社区学院的瑜伽课进入第八周，每周一晚上一节课，时长90分钟，教练主要是让我们拉伸，学员基本都是初学者，年龄也是差参不齐。虽然每次课我都能准时参加，但课上动作做不到位，课后也从不练习，感觉身体的柔韧度并没有很大的改善。教练说了，现在天气热，正是拉伸的好时机，身体各部骨骼关节容易打开。

我只在上课的时间练习是远远不够的。

象棋课也只是听课，课后也不与棋友练习，棋技丝毫没有进步。就算学会了基础杀法和中局战术，不操练等于空。

不是个好学生。