加载中…七月流火
(2022-07-03 09:04:49)
标签：
2022七月感悟 |
分类： 细水长流 |
刚刚从永辉超市回来，一身汗，洗澡更衣。
买了酸奶、水果、饮料，冰箱塞满了。
煮了黑米粥、绿豆米仁红枣汤，还炒了两个菜，备足接下来一周的食物。
其实只要备晚餐就行了，早餐基本是面包和酸奶，园区提供免费工作午餐，挺不错的，荤素搭配，三菜一汤，对我这样的老人来说，营养过剩了，晚餐最好吃得清淡些，不然体重一路走高。
外面的世界很炎热。
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