生病也是件好事，能够睡的象死去一样，前晚和衣而睡至凌晨，洗澡后，又接着死去，昨日清晨活过来（适当发烧对身体是个调整过程，当然痛苦也有，值！），感念或老了能如此走，也件幸福，有许许多多老人是在病痛折磨中离去，支持安乐死！

晨炼最后一个动作是猛虎出洞，当初为何设此动作，是要求炼功者，多亲吻、呼吸泥土的气息，对身体大有好处，俯下身来，超近距离与泥土来个大大的拥抱。

回来路上，看到一排排汽车，中国人真是没脑子，许多私家车使用率相当低，就是早上出发，开个把小时，停在车库里，下班再开个把小时，停在小区里。一天最多开个1-3小时。每周末也就是开着外出玩一回。现在汽车销售到了黄金时代，以现在沿海地区和各大城市的收入来算，区区十万一辆汽车随便购买，而一辆汽车可抵6-8辆电瓶车占地位置。我们不象美国地大人少，我们实际可居住地和人口比较，是美国的十倍数量。中国人应该要团结起来爱护我们的家园。