【如何训练大脑停止焦虑？】NLP 神经语言程序学结合禅修法门，让我们读懂非语言沟通，视听感，信念系统身心合一：担忧、怀疑和焦虑，是我们生活的一部分，但持续和过度担忧和焦虑则会消耗人的能量，干扰正常的生活。我们可以通过训练大脑来保持冷静，我们可以通过禅修打坐冥想，让生命学会更平和、更坦然地享受生活！