视角

观察点

观察纪实

坐姿

1.坐书姿势：头正、身直、臂开、足安；

2.立书姿势：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。

执笔

1.执笔要求：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松；

2.五指执笔法：按、压、勾、格、抵；

3.执笔部位：写小字及楷书时，执笔部位可偏下（离笔根约1寸）：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上；

4.运腕方式：枕腕法（适合写小楷或一寸见方的中楷）、悬腕法（适合写二三寸大小的大楷字）、悬肘法（大字、小字都可以，适合书写功力深的人）。

观察

1.观察范字形状；

2.看清笔画的位置；

3.比较各部位的位置和大小。

自我

校正

1.对照范字，发现不足，主动校正；

2.与前一个习字相比较，发现优缺点，主动校正。