乱吃一气的内服_杜总

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乱吃一气的内服

(2011-10-02 01:46:13)

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分类：杂

这题目起的，汗，我真是屁都不懂看人家说啥就是啥

Dr.Brandt排毒抗氧化水饮品

这个是华人粉版萧萧大姐刮的风，其实几年前就关注这东西，当时觉得一瓶就60ml几口就喝完了就没买

后来才发现，是一次一滴管加到一大杯水里喝的，那就相当便宜了！

再就上官网新出这个枸杞口味的买一赠一，19.5两个月绝对白菜啊，就开始喝

现在喝完一瓶了，也没有zhangyi同学说那么神奇的祛痘功效，也没有好多人说的枸杞上火

反正就是什么感觉都没有，那就行了，贵在坚持

用法就是1ml加在250ml水里喝，有淡淡的若隐若现的一丝丝甜酸，我很喜欢

早上伴随着以上那杯水，还断断续续吃这几个，大概一周能有四天想得起来，周末肯定是不吃的

1. 亚麻油，这种没有DV的，吃1-3个酌情，我每次是两个

2. 鱼肝油，小时候视力不好治眼睛的医生让吃，十几年前觉得好贵啊

8年前做过激光手术了，最近觉得视力还是有所下降，就又开始吃，一天两粒

其实是我买错了，本来想买普通鱼油来着

3. 月见草油，我觉得这个长期吃真的有助于大痘痘的改善，所以一直坚持，是吃的最久的一个，一天两粒

之前是吃GNC的，后来puritans便宜就买它家的了，因为调节女性内分泌，所以可能会影响例假，慎吃

4. 维生素也是买的便宜的Puritans，主要看含量，一天一粒

晚上会自己冲一杯蜂蜜柠檬纤维素水，背景是cliff lee

照片是一个半月前拍的了，今天季后赛都要开始了！加油Phillies！

放一大勺蜂蜜，这个已经固化了，被我放干了

本地的一个farm叫lost hollow产的，要去补货了

Sam's买的超级超级大一桶纤维粉，这个吃的比较少，便秘期间可以放

做饭什么的也都可以放进去，无色无味溶于水的，特别方便

柠檬看个头，大的一个吃三次，小的一个吃两次

主要是挤出来汁，这样子蜂蜜不那么甜，柠檬不那么酸，长期喝美白，最近白了可能也和这个有关

在吃multivitamin之前是专门吃过VC片的，现在因为multivitamin含VC了就停了

我觉得除了multivitamin是必须的，其余都是一些辅助的extract oil类，不overlap，可以自由搭配

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