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给墨墨一份好心情--紫署鲜蔬鸡肉粥

(2011-01-18 15:32:05)
标签:

育儿

美食

分类: 美食

因为我比较懒的早起而墨墨奶奶只会做一些简单的粥,所以墨墨早上几乎都是吃粥。玉米粥、小米粥、红萝卜粥、南瓜粥、麦片粥、红豆粥、绿豆粥等等,反正一些可以拿来煮粥的杂粮我都在家准备了很多,婆婆只要每次变换着把这些东西放电饭煲里按煮粥键就OK了。偶尔会早起我就会想着给墨墨一些惊喜哈。

紫薯鲜蔬鸡肉粥

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材料:紫署一个、红萝半个、鸡胸肉、包菜、西兰花、大米
做法:1、将紫薯去皮洗干净切丁备用、红萝卜去皮切丁备用,包菜切碎备用。
         2、将鸡胸肉洗净剁成肉末备用。
         3、西兰花洗净,用剪刀剪小朵放开水焯一下备用。
         4、大米洗干净和地瓜、红萝卜一起放锅里煮到地瓜红萝卜松软加入剁碎的鸡胸肉、包菜和西兰花一起煮一下放点盐巴就完成了。

http://s2/middle/5597dd55g9a1a0a226e51&690

先把紫薯、红萝卜和大米一起煮到快成粥了
http://s2/middle/5597dd55g9a1a123e7df1&690
接着放入鸡肉和焯好的西蓝花
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还有切碎的包菜
http://s3/middle/5597dd55g75cf67cbbe02&690

加少许盐巴OK了
http://s2/middle/5597dd55g9a1a140a11a1&690


墨墨:吃紫色的地瓜我要长帅帅,吃红色的红萝卜我要眼睛亮亮,吃绿色的花菜我要长高高
看到鸡肉然后问:妈妈,吃鸡肉要长什么呢?
妈妈:吃鸡肉长壮壮哦
墨墨:墨墨要吃鸡肉长壮壮……

每次给他吃东西的时候都会把各种菜编一些名目,目的就是让他能开心的吃下去,发现这个方法还真不错呢。最近每次吃菠菜墨墨都会说:我要吃菠菜,我要当大力水手  哈哈~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6741EN00SIGG.gif

 

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