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你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

(2009-11-17 10:15:36)
标签:

健康

美食

汤羹

南瓜

肉松

香菜

山药

养生

美味

元子

分类: 饮品汤水

            你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

     昨天中午请一个MM来家叉饭,看她吃饱喝足倦意十足的模样,又顺便请她一起补个觉!呃~~~~~~~~~~汗~~~~~~~~你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹正睡的迷迷糊糊之际,猛然听到该MM大叫:“今年过节不收礼!”妈呀~~~~~~~~~差点把我吓床底下去,寻思mm是不是最近升官了,都有人送礼了,不知道该领导在礼物上都有什么新嗜好,于是赶忙问:“那收礼你想收点啥?”MM道:“收礼只收马应龙(我不知道那是个啥玩意,就上网搜索了一下,得知那是一种治疗痔疮的国内一线产品)你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

    苍天啊!大地啊!神州啊!母亲啊!这孩子该不会一顿午饭就吃坏脑子吧!要是吃了我做的饭菜变成了傻子,那她妈可饶不了我!我小心翼翼滴摇醒MM,一脸关切的问:“亲爱滴原来你有痔疮呀?”你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

   “我呸,你咒我啊?告诉你,就是你得了我也不会得!”

   “哦,那我就放心了,不过刚刚你说要我把痔疮膏送给你当礼物。”

   “是么?造谣,我咋会说那样的话!你做梦了吧!”

   “没有呀,我刚才睡得正迷糊呢,被你一嗓子叫醒,还跟我对话来着,说你今年过节只要痔疮膏!”你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

   “你肯定是记错了~~~~~~~~~~(此处省略MM诬陷我有该病的N句不良言论!)反正她就是打死不承认!你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

    我因有好说梦话的前科,但凡有这方面的屎盆子同志们都爱往我脑袋上扣,我那个冤啊,那个心碎啊!以后睡觉一定要开着录音笔,那得少受多少不白之冤,没事的时候拿出来听听,说不定还能当小品写了发表呢!你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

   

    写在最后:昨天南京下雪了,鹅毛大雪落下,很漂亮,不过没有带相机。好吧,算我白说!你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

             你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹
           

南瓜山药肉松羹

主料:南瓜,山药,肉松,香菜

辅料:淀粉,鸡蛋,盐

做法:1 原料大集合

      2 把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟

      3 把剩下的南瓜切很细小的丁

      4 用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状

      5 切细丁的南瓜和山药

      6 下入开水锅里,用勺子搅拌并舀出浮沫

      7 在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉

      8 搅拌均匀后下入南瓜山药汤里

      9 最后倒入蛋液,起锅加入盐,香菜碎和肉松即食

 

你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

             你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹
             昨天晚上做的,光线不好,大家讲究随便看看吧!你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

            

              你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

            本身就带有甜味儿的南瓜配合咸味儿的肉松居然出奇的赞!你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

 

            你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

              这个下雪天喝一碗这样的汤羹,从身暖到心啊!你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

 

            你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

                                     奉送九道汤羹饮品
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        咸蛋黄烤鸭粥                奶香玉米汁                    奶油南瓜浓汤

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        皮蛋鱼片汤                   港式奶茶(家庭版)         香菇鲜虾粥 

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           玉米蛋花羹             六鲜面疙瘩                     番茄牛肉汤

 

南瓜对儿童尤为有好处:

   秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含
的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。

南瓜的药用价值:

1 防癌,2 辅助治疗糖尿病,3 去虫,4 治疗高血压,5 治疗哮喘, 6  久咳

7 浮肿,8 习惯性流产, 9 痢疾,10 烧伤,11 辅助治疗支气管炎,12 止痛

(以上来源网络)

 

    新版本帮我自动拍的这个版实在是~~~~~~~~~问山有多高,但愿我此刻眼睛瞎掉!哎~~~~~~~~~~~你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

 

                         感谢收看你绝对没吃过的快捷又美味养生汤羹---南瓜山药肉松羹

 

 

 

 

 

 

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