心情日记之二三四六（2024.8.27） 

不上早班的时候，每天早晨到海边走路。一年半以前的一个早晨，我就是清晨走出家门，向海边方向走去的时候，被一个半公分的小坎绊到，导致整个人都摔出去之后，左腕两处骨头粉碎性骨折的。好在遇到了好的中医大夫黄主任，没有动手术，帮我顺利接上了骨头，可以正常的生活了。

当时他告诉我，今后我的手腕使用功能，也只能维持在正常使用的六、七成，我没有太在乎，只要不打钢钉，不动刀子，怎样都行。现在看来，应该说比预想得好，应该说恢复到了八成。

不过最近不知是因为天气的原因，还是因为恢复以后，我渐渐忘记了这个手腕是受过重伤的，把它当作正常手腕过分使用了。最近感觉左腕开始有些不舒服，动作不对就会疼，有点想去复查一下，可懒得去医院，还是要小心起来吧。

不过对于我说来，重要的是心理阴影一直没有去除，每个早晨去运动都要经过那个摔跤的地方，我都会下意识地朝那个地面看一眼，甚至总是躲着它走……今天依然如此。我不知道这道心理阴影什么时候才能彻底消除。

今天早间新闻，看到一条有趣的新闻，一位名字叫作贝丽的英国人瑞，挑战高空跳伞，从飞机上一跃而下，借此庆祝她的一百零二岁生日。她说，希望自己大胆且滑稽的动作，能够激励其他长者保持活力。

各国的新闻通讯社，包括CCTV-2，都报道了这一消息，而且播放了她在一位男士的保护下跳出机舱门，在空中飞翔，以及她顺利落地的刹那间的影像。

很多媒体对她进行采访，她说：“我真的不害怕，害怕不会带来什么好处。”她告诉记者健康和长寿的秘诀，她说，“保持忙碌，对一切都感兴趣，善待周围的人，也让他们善待你。”最后，这位幽默的老奶奶补充说，“还有，就是别忘了参加派对”。

我很佩服这位年满一百零二岁，还有勇气飞到高空中去跳伞的老奶奶，她是我们学习的榜样，我指的不是学她去跳伞，而是在精神层面向她学习。贝丽强调，要鼓励自己接受刺激的挑战，以及与朋友及他人相处。我缺乏前者，不缺乏后者，是娘胎里带来的。

其实毋容置疑，健康的心态是保持健康的身体的重要因素，也是保持快乐心情的重要前提。还有，贝丽说得对：“善待周围的人，也让他们善待你。”