心情日记之二一五七（12.9） 

天有不测风云，人有旦夕祸福。往小里说，前天早间新闻之后，下班回家路途，还未到家，就突发右腿膝盖左侧疼痛，并且疼痛很快转移到右膝后侧和小腿。巨疼没有缘由地就来了。

不知如何是好，本来上几节台阶就是巴士站，一两站就到家了，但是没有上台阶的勇气，连忙就近打车，忍痛回到家中。也想过，要不要直接去附近的骨伤医院看急诊，还是放弃了这个念头，不到万不得已，不愿“缴枪”去医院，还“讳疾忌医”呢。

到家以后，愈发严重，家中这么小的面积，挪动几小步都疼痛无比，极大地影响了原有的好心情。好在只要右腿静止不动，就没有半点不舒适的感觉，所以倒是不影响上电脑和看电视什么的。

不过，想到了下周就要投入紧张的测试工作，不能不出门，也不能让自己的生活质量降低到不走路，发誓这两天一定要想办法解决这个痛苦。

虽然自己的腰椎系统一直完好，从未出过问题，但怀疑之一，还是腰椎是不是出了问题，所以自救的办法之一，先是打开电动按摩椅，设置了腰椎按摩程序，一面看电视，一面给自己“治疗”。

在用了两程“腰椎”模式以后，又启动了一程“舒筋活络”程序。当然，躺在按摩椅上的感觉还是很不错，很舒适的。但是下了按摩椅以后，感觉还是没有解决腿疼的问题……

自救的办法之二，使用年初手腕粉碎性骨折之后购买的红外线加磁疗的理疗灯，为自己做了理疗，对缓解疼痛也起了点小作用。

晚上，在膝盖周边贴了几小帖家中仅有的一种日本的镇痛膏药，就休息了。期盼好好休息一夜，能够缓解。清晨下地，感觉疼痛减轻一些，有点小高兴，也曾想按照往常习惯去海边走路，虽然一瘸一拐地不能多走，但总要到大自然中呼吸一下新鲜空气……

犹豫再三，最后还是放弃了出门的想法：忍着疼痛去走路，一定不是正确的方法。

前天发生问题之后，也曾想过向人求助，但不知应该找“哪路神仙”求助。想起前几天姐姐和她在京的旧同事我家的老朋友小荣通电话时，小荣也提到，有一天突然膝盖疼，然后去看了医生的情况，感觉自己目前的情况有点相似，于是给她微信留言，很想和她交流一下。

小荣没有时间和我语音，但是留下几段文字，把她自己的情况，向我详述了一边，她的情况果然与我相似，也先是膝盖后腘窝疼，腿不能伸直和弯曲，也是先怀疑腰有问题，做了核磁共振和CT检查，确定不是腰的问题，还是膝盖本身的问题，软骨磨损和韧带拉伤,有炎症。

我也上网查阅了这方面的资料，确定有三种可能性，其中一种是运动的时候方法偶尔不当，腿部肌肉或是筋被拉伤。我判断自己就是这个问题。

特别巧的是，昨天早晨铭蔚突然来电。她总是在我遇到困难需要帮助的时候打来电话！其实她不知道我受伤，是为了询问下周去给夏导新屋“暖房”的时候，需要带哪类礼物比较合适这件事。待我们交流完这件事，我就把我的问题一一说给她听。

果然铭蔚经验丰富，因为她几年前也遇到过与我相似的情况！善良的铭蔚先告诉我，一定不要活动，要多休息，然后说，她家里有一些药物，一会就给我送到家里来。我以为她只是给我送到我家楼下，没想到，她早早地就来敲门了。

她给我带来了一种中药活络精油，还有西药的镇痛消炎药贴。然后不容分说，就帮我治疗了。她把带来的精油喷在我的整条右腿前后左右、上上下下，以及后腰中部，然后用厨房的塑料薄膜把喷药之处包裹好。她说会有热和辣辣的感觉。

和我聊了一会以后，铭蔚因为有约就离开了，临走嘱咐我过30分钟，就可以将塑料薄膜拆下来，没想到的是疗效立竿见影，我拆下薄膜，下地走路，果然僵硬的右腿松弛很多，疼痛感也减轻了许多，可以走路了。

本来昨天中午晓玫邀请去她家小范围聚会，但铭蔚嘱我千万不要下楼走路，一定好好休息，我就不打算去了。但是铭蔚走后，晓玫来电一再劝说，强烈邀请，并说我自己打车去，直接到她家门口，也不用走路，回来时她正好进城，顺便可以把我送回家……

经不住晓玫的热情相邀，就没听铭蔚的劝告，偷偷跑出去了。为此，中午为晓玫家一桌子佳肴拍摄的馋人图片，都没敢发去朋友圈，害怕铭蔚生气，说我不听话，不知好歹。昨晚和今早，铭蔚都打来电话问我恢复的情况，我都没敢提我昨天出门的事。

昨天的相聚还是挺愉快的，一共六个人，除了晓玫，还有有觉晏、焕菊、爱玲和王倩，大家边吃、边喝、边聊，一直聊到下午五点多才散场，各回各家。

晓玫在用餐时当着所有人的面说，是为了我曾和她说过“不喜欢与很多相识的和不相识的人一起吃饭”，才没敢再多邀请其他朋友过来的……她这么说，弄得我很不好意思。

今早起来，膝盖情况进一步好转，不过又是犹豫再三，才没有去海边走路。事后和铭蔚说这件事，她说是绝对不可的，并且又给我讲了一番不能去走路的道理，她说得都对，幸亏我没执意去海边。

总而言之，这两天遇到这个“小灾”，但是解决得很快，我相信右膝的状态会一天比一天好，多亏了自己的及时“自救”和好友的相助，也感激晓玫和聚会的朋友们给我带来的欢乐。

天有不测风云，人有旦夕祸福。从大里说，是最近发生了一件非常不幸的大事。我们在景山学校读书时的班主任之一，大家敬爱的周老师和她的先生，上个月双双被车祸夺去了生命。

老两口在山东乳山海滨的一个人行道边等待过马路的时候，一辆失控的越野车，让二老共赴黄泉。就在出事的前一天，周老师还在我们班群里发了文字……谁能预料到，一天之后发生的惨剧呢！一场飞来横祸，你是意料不到，也阻止不了的。要珍惜今天的生命。