心情日记之二零零三（7.29） 

昨天一天没有打开电脑，所以也就没有敲键盘写心情。

今年夏季全世界都热。我们这里虽然属于亚热带海洋性气候，但也没有逃脱得了今夏的热。

对于我个人来说，这倒也没有什么影响。反正因为澳门疫情不能过去上班，无非就是不出门而已。除了每天早晨去海边健走一万步，全天都是在家猫着。把冷气从早到晚到夜间都开着，舒服得很。

每天在家上上网，追追剧，然后就是吃吃喝喝，满足口腹之欲……就这么舒服了一个多月了。昨天站在体重磅上，吓了自己一跳，居然重了一公斤！一直口口声声地减肥，如今不仅体重未减，还重了一公斤，那得是增加了多大一块肉啊，真是不可思议。

到底是怎么回事，我要想一想……自从不上班这一个多月以来，早晨的运动不仅没减，还有所增加。因为原来有时要上早班，所以不能坚持天天晨练，现在可以了，每天早晨健走万步，湿透了衣衫。所以，应该不是运动减量的原因。

在吃的方面，三餐饭量一点都没有增加。虽然每天食欲还是很旺盛，但是饭量并没有增加。吃零食的毛病虽然没改，但也不比过去吃得多啊。

既然找不出原因，那可能就是因为烦恼少，活得太舒适了。那就珍惜肥胖吧……