在尼玛江热乡简单吃过晚饭，我们继续前行。

汽车沿着砂石路缓缓爬升，越往里走，海拔越高。按照原定的行程计划，今天晚上我们将住在海拔4500米的门巴乡德仲村——传说中的“世界第一热泉”德仲温泉就在这里。

西藏有很多天然温泉，比如康布温泉、羊八井温泉、米拉山温泉等等，其中，最著名的要数四十多度的德仲温泉了。

车行四十余公里，我们终于在夜色中抵达德仲。传统意义上的德仲温泉是指坐落于德仲寺旁莲花生大师加持过的德仲温泉，当地人称上温泉。因为住宿紧张，导游提前给我们订下了条件稍好一点的下温泉宾馆。

宾馆坐落于深山峡谷之中，临崖一侧是两栋两层高的藏式石木结构房间，室内外的藏族装饰风格浓郁，倒也是有些情调。

房间里没有电视和洗漱用品，没有手机信号，一下子就与外面的世界失去了联系。

夜色沉沉，两侧山崖变成黑黒的剪影，天上繁星似点，峡谷中的木楼透出昏黄的灯光，暖暖地撒在庭院里。走道上不断有当地藏民拖家带口结伴而来，问一藏族小伙，说都是来泡温泉的当地村民。

温泉就建在楼下河谷边上，虽分男池女池，池上盖着木质结构的棚子，不过并没有完全封闭，中间却只是几块木板相隔。藏族男女都泡天体，毫不拘束大方地脱掉衣物。站在走廊上一眼望去，汤池里的男女春光皆泄，实在是难以接受，我终究还是下不了赤身相对的决心。

夜色中的汤池水汽蒸腾，池边溪水潺潺，有人带来了啤酒、烤肉，泡在海拔4500米的温泉池子里，轻饮低唱，享受着天然温泉带来的惬意。

第二天一大早，我们在宾馆简单吃过早餐后，顺着普工沟的山路前往德仲村探访上温泉。

德仲村是一个典型的依山而建的藏族小山村，高高的山顶上白雪皑皑，一间间白红相间的藏式房舍，层层叠叠地堆砌在山梁之上。千壑纵横的山谷之间挂着千万条经幡，在风中扯得呼啦啦响。

山上有一座尼姑庵叫德仲寺，金黄的屋顶，终日回荡着喇嘛教的海螺声。公元8世纪藏传佛教高僧莲花生大师曾在此地后山的天然岩洞中修行；公元1281年，直贡梯寺第十任法师尼杰·多吉杰布在这里修建了第一座修行庙，经多次扩建形成了以德仲集会大殿为中心，附属62座修行洞的建筑群。

眼前的景致恍若仙境，直到有人从这画里走出来。

他们三五成群，或手拿转经筒，或背着行李，甚至有人赤着膀子，从村中的某间屋前小道出现，向一个方向汇集——小村下端的山坳里就是热气蒸腾的德仲温泉。

德仲温泉是一个古老的温泉，距今已有千余年历史，相传是莲花生大师开过光的，具有多种神奇疗效，深受信徒们的追捧，曾是历代直贡喇嘛及王宫贵族的浴场，是西藏的四大圣泉之一。泉水清澈见底，甚至可以看见哪一个气泡是从哪一个泉眼里冒出来的。

关于它的形成有很多传说，据说这里原来是一个死潭，莲花生大师路过此地，见风水不错便在山上修行，却苦于没有沐浴之地。一天，他来到潭边，将随身携带的“梅龙”（铜镜）抛到死潭里，死潭就变成了温泉，“梅龙”的柄在山上留下了一个洞，温泉水就从洞口流进了普工沟，成了可以流动的活水。从此，德仲温泉就成了藏民沐浴的好去处。

还有一个传说是说山上有一只鹿受了伤，经常瘸着腿来到这泡在一个小水塘里，不久腿伤就痊愈了。这个小水塘就是现在当地人叫“夏曲则”，汉语意为“鹿泉”的小池，水温约48℃左右，据说很多人真的在此治好了腿疾，丢掉了来时的拐杖。

在鹿泉旁边还有一个叫“卡贵曲则”的泉源，水温常年在40℃左右，据说常在此泡可以治胃溃疡等内脏疾病，风湿性关节炎等筋骨病，疮、疥等皮肤病，因此从垂髫的娃娃，到白发苍苍的老人，尤其是春秋两季来这里泡温泉的人络绎不绝。

正值初春，高原上的天气乍暖还寒。德仲温泉几乎是露天的，依旧保持着最原始的沐浴方式。温泉池子全是用石头垒建而成，一堵半人高的围墙算是将男女池分开，大部分为露天，条件简陋，隔断的木板上通下漏，泡温泉的人似乎也不大在乎走光。在这里，区分藏人和游客非常容易——藏人全是裸泡，害羞的外地游客会羞涩地穿着泳衣入池，一些热心的阿妈会告诉你：这样泡是没有作用的。

在德仲温泉的牌子上有这样一句话：人们带着忧伤而来，高兴而归。不论是心病或是身体的病痛，有佛祖保佑和药浴神泉，都带着幸福吉祥离去吧。

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Tips：

1、德仲温泉距离拉萨140公里，可以从拉萨包车前往。

2、德仲温泉设施简陋，建议自带睡袋及洗漱用品，如果需要住宿，需要提前预定。

3、由于德仲地处海拔高，空气稀薄，泉水药效强，必须吃饱喝足了才能下水，同时每次泡温泉的时间不能过长，血液循环会消耗大量体能，很容易产生高原反应。泡温泉期间晕倒栽在池子里是一件很危险的事情。

4、泡温泉后注意保暖，多食营养丰富的食物，保证沐浴后休息。

5、德仲温泉经诸多高僧开光加持过，池底里的石头是不可带走。

6、距离德仲温泉7公里就是著名的直贡梯寺。

7、在前往德仲温泉的尼玛江热乡，可以看到黑颈鹤。

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