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 每个人每天都做梦，有些人意识到自己做梦了，有些人没有意识到。有些人能记住自己的梦，有些人做了梦就忘记了。

   梦比现实精彩。梦里会出现很多奇幻的景象，梦里能发展出自己不可能有的能力，比如自己会飞。绝大多数的人的梦是黑白的，当然也有人的梦是彩色的。

   梦到底是什么呢？它是一个精神心理现象。这样讲，比较笼统，好象还是没有说清楚。是的，梦很难说清楚，就好比是宇宙是怎样的，我们也说不清楚。但梦里的现象，我们可以去进行分析，与现实世界的关联，就在里面。梦也可以了解到人无意识的部分，这是意识不能到达的深度。

   一个动力学的心理治疗师很喜欢梦，梦是通往我们无意识的捷径，每个人都希望有接境可以选择。了解自己的梦，就可以更好的了解自己的内心更深层面。

   怎样去了解自己的梦呢？梦在对我们说什么呢？古代有周公解梦，许多的古人都用梦来预知未来，占卜吉凶。一般人把梦分为恶梦好梦，这样也可以让我们的生活多一些控制的感觉。而一个心理治疗师看待梦会有另一种眼光。

   有一位女性求助者来找我，但对我的专业性表示出了怀疑。在第二次见我的时候和我分享过一个梦，这也算是对我专业的检验吧，她要求我解这个梦。梦的场景也很多变的，情景也很奇特。这个梦是在我刚从事心理治疗之初了解到的，那时候我还处在专业边缘，所以就有点野蛮分析的味道，但结果是出人意料的。

   梦是这样的：她梦见自己在一个狂风大雨的晚上，跑进了一间类似仓库的房子，里面堆满了木材。但那房子很奇怪，有很多的门和窗户，她就不停的关门和关窗。只是那些门窗总是关不上，关了这个，那个又开了。心里非常着急。就在很着急的时候，天气似乎又好了，她见到外面有一个游泳池，很多人在那里抓鱼，而且有些人抓到了，很开心，鱼都很大。她也跑出去抓鱼，终于抓到一条，心里很开心。这时候有个男人过来告诉她说，那鱼有毒，不能要的。当时她心里很难过，但是还是把那条鱼给扔了。

   这个梦里的素材不是很多，但已经比较丰富了。在精神分析心理学来说，梦里的每个事物都是意象，都代表着某些心理状态或者心理内涵。当时我想都没想就开始了野蛮分析，直接得套用了意象所指。

   我直接告诉她，她前段时间怀孕了，但由于某些原因，不能要那个孩子，所以药物流产了。她很难过，所以很抑郁。同时，生活中充满着让她害怕和焦虑的事情，让她感觉很无力，感觉生活失控了。

  她听到我这个解释，惊呆了，停在那里有5秒钟，慢慢的眼泪就涌出来了，接着放声大哭。当时我吓坏了，毕竟我还是个新的年轻治疗师，接触求助者才几十个小时。

  等她慢慢平静的时候，她才告诉我这正是她来进行心理咨询的原因。因为她感觉到自己的生活失控了，并且在两个月前流产了。

   为什么我会这样去直接解释那个梦呢？因为梦里的素材很具有代表性。比如：房子代表着家，关系。池塘代表着女性子宫；鱼代表着孩子等等。这些只是我们的梦用另一种方式在描述我们自己的状态，情绪等等。

   梦有很多功能，梦可以象征，可以转移，可以替代等等。这是我们把日有所思的情绪问题直接表达出来而已，而更多的是无意识的内容。毕竟，深层次的情绪会被我们的理智所忽略掉的。

   当然，我承认那是野蛮的分析梦的方式，现在我绝对不会这样去直接的告诉我的求助者梦代表着什么，但我会参考。（在此，我郑重的声明：一，这个梦是梦者同意发表的；二，这是不合适的解梦方式，建议其他咨询师不要模仿；三，我没有完全的诠释这个梦的意义。毕竟梦有很多层的解释和意义。）

   日有所思，夜有所梦。这句话是有科学根据的，只是很多时候，梦不被我们理解和了解而已。

   怎样更好的去理解我们的梦，求助者的梦，这是一个心理动力学的心理治疗师需要具备的能力之一，有这样的能力，对了解你的求助者有着事半功倍的好处，也能让你更专业的进入到心理动力学的范畴中。当然，对自己的梦有兴趣，理解自己的梦对了解自己是很好的方式之一。我用三年的时间去记录和分析过自己的梦，其中的好处，我也无法去说明。

   我们的世界，一是外在的现实存在的世界，另一个是我们的精神心理世界。这两个世界有通道。认知只是其中一部分，意识也是一部分，无意识是更大的一部分。而意识与无意识之间的通道，梦就是大的通道。

   精神分析的解梦方式和荣格心理分析派有很大的区别，但最终的目标就是了解人的无意识内容。

   最近，我准备开个解梦的工作坊，和很多人一起去做梦，去解梦，那一定非常有趣。