刚开始揉的时候没啥感觉，揉完每天还照样拉。可揉了不到一星期就开始有感觉了：先是温度上的变化：肚皮没那么凉了。继而，揉完后感觉有肠搅：腹腔内有蠕动，并间或伴有肠鸣。再后来就是一股子一股子的肠道痉挛，随后便是阵阵的腹痛……

再后来每回揉完都要经过一阵难耐的腹痛：那是一种前所未有的、有如排山倒海般的绞痛。疼得厉害时能延续个十来分钟，并且经常疼得我是满头大汗！

到这会儿我就已经意识到自己这病快好了。也许“意识到”一词还不准确，应该说已经确信能好了。

的确，到揉了大约一个来月左右，每天腹泻的次数便开始锐减：由一天五、六次以上逐渐下降到不足三次；关键是大便形状与色泽日益接近正常。

就这样我每天坚持揉腹。揉到大约三个月的时间，腹泻这毛病算彻底好了。到这会儿我已连续腹泻达整整13个月！13个月的腹泻呀，个中滋味难以言表！别以为只是拉拉肚子那么简单……

治好了腹泻我就像换了个人：先前各种因营养不良的毛病随之都痊愈了；体重开始每星期长一斤：由不足百斤一直长到136，并一直稳定在这一数值上。

从那以后我开始加强身体锻炼：每天凌晨三点晨跑。其他象举重、负重蹲起、单双杠等运动也每天在练——完全变成个运动达人。

如今那本教推拿的书不知让我撂哪儿了、已找不到了。可这个“揉腹功”直到现在我依然每天做，但我只揉顺时针那36下。为啥？因为我琢磨这和人的结肠结构——右升左降——是吻合的……