从6月12日起我们踏上西北行程之旅，到6月25日回到北京，整整14天。半个月的时间，我们借助火车、汽车行走于内蒙、宁夏、新疆、甘肃、青海等西北五省。游览了通湖草原、沙坡头、喀纳斯、五彩滩、天山天池、吐鲁番的葡萄沟、坎儿井、交河故城、火焰山、还有鸣沙山和月牙泉、莫高窟、张掖丹霞地貌、青海湖、塔尔寺等近20个西北著名景点。可以说，以后就不用考虑西北地区的旅游了。

 

     我们乘坐的是Y201次北京开往西宁的夕阳红老年专列。出发前，在火车前留影纪念。

 

 

 

 

   火车开动了，我们在车厢里举杯祝愿这次旅行顺利，一路平安！

 

 

 

   在火车上消磨时间的最好办法是打扑克，四个人正好可以玩两副牌的“拖拉机”，也叫“双扣”。

 

 

 

   在火车上玩手机，也是打发时间的一种消遣。

 

 

 

   我和寒舍主人交流手机拍照的经验，互相让对方看自己拍的照片。她拍得照片比我的漂亮百倍呢！这让我看到搞摄影和玩手机的差别啊！

 

 

     

   

   这是火车上的卫生间，左边是洗手池，右边是苏（苏联制造）式马桶。在北京开行前预备会时，讲到火车上的卫生间是马桶装置，我还特意从家里带了马桶垫。想着用自己的马桶垫干净些，没想到根本就不能用，它不是标准尺寸。别看这马桶傻大黑粗，设计还挺科学。便池的底部是个翻盖，便后用脚踩一下下面的开关，马桶里的堵口盖就翻下去，用一点水，就能把马桶冲洗干净了。

 

 

 

 

   整列火车全是软卧车厢，一节车厢是36个乘客。车厢两侧都有卫生间，所以也没觉得厕所和洗手间特别紧张。因为车厢都一样，经常会发生夜里上完厕所，回来进错门的事情。为避免尴尬，您一定要记住自己的车厢卧铺号，回来时看准车厢号再推门进入。

 

 

 

 

   
 这次夕阳红老年旅游专列有500多人，光我们旅行社就有144人参加。这是我们9号团部分成员在喀纳斯门前的合影留念，大部分人穿着很厚的衣服，那年轻火力壮的也有穿短袖衫的。可见六月的喀纳斯也没传说中的那么冷，有件厚外套就可以了。

 

 

 

 

   在沙坡头拍照的9号团全体成员合影。

 

 

 

       

   
  他们的管理方法很科学，就是编号管理。我们是9号团48个人，吃饭是5号桌。每次下火车出发去景点前，北京的领队都是这样清点人的：1号桌，齐了没有？2号桌，报数！3号桌呢？......  然后就是导游举着9号羽毛球拍说：9号团跟我走......  接着我们就都跟着9号球拍，去找9号大巴车。这样让每个人都有了组织，不会出现丢游客现象。

 

 

 

 

 

   这是我们9号团5号桌的全体成员临别那天在火车上的合影。十几天的朝夕相处，已经有了感情，还真是很怀念这开心、快乐的日子呢！

 

 

 

 

 

    旅游中的购物环节不可少，多少也得给家人带点东西回去，表达一点心意呗！

 

 

 

   
   我在这个购物点里买的宁夏产的牛奶片是两袋是500克50元钱，可是到了新疆在等他们看达瓦孜表演时，逛小商店买的牛奶片是500克30元钱一袋，吃起来我觉得口感都差不多。就是在导游推荐的购物点买的奶片是50元一斤，自己逛商店买的奶片是30元一斤，这贵的可不是一星半点儿呢！

 

 

 

 

   在火车途中看到的风力发电，在风力资源丰富的西北高原地区很适合。

 

 

  
这是在宁夏中卫看到的光伏发电设备，充分利用西北地区光照时间长的优势发电。

 

 

 

  回来的路上，在火车上看到的黄土高原上的窑洞。

 

 

 

   
不是在山坡上，仍然建起窑洞这样的房屋，这也是黄土高原民居的一大特色。

 

 

    火车开到了吕梁山地区，想起了《黄土高坡》那首歌！

 

 

   我们的母亲河----黄河，水可真浑浊！名副其实的“黄”河。

 

 

    路过吕梁市看到的建筑，这样气派的高楼大厦肯定是政府机构所在地啦！

 

 

 

    这样漂亮的建筑，应该是幼儿园之类的场所吧！

 

 

 

   

   
这一路上我们看到了陕北的黄土高原、新疆的戈壁沙漠，也看到了少数民族的风土人情、大漠荒野的日月同辉。虽然有些辛苦，但也算是物有所值。有的朋友也想走这条线到西北看看，我觉得坐夕阳红专列还是挺合适的。总结一下有下面一些心得体会：

  

   
一、时间的选择：我个人认为在6月份出行还不错。走之前开预备会时讲，新疆和青海的气候变幻无常，让把四季的衣服全带着。我们还带上了薄羽绒服。结果在喀纳斯一点都不冷，尽管山上有积雪，可山下阳光灿烂，完全可以穿短袖衣服。只是早上略微有些凉意，其实带上一件厚点的外套就可以了。

    二、价位的选择：选择6月份出行的好处是躲开暑期，还不算旺季。我们这次的费用选择软卧上铺是4380元，下铺是4780元。费用中包括火车费、下火车后的接站旅游大巴车费用、当地的导游费、下火车后的餐费、住宿费等。景点门票不在内，因为根据年龄的不同，收的费用差别很大。其中：60岁以下是全票1531元，60至64岁是优惠票1141元，65岁至69岁是半价票881元，70岁以上是免门票，但收景点内的区间车费用是250元。所以去旅游一定要带上身份证，有的地方按月份计算年龄，有的地方按天计算年龄，像吐鲁番地区，差一天不到规定的年龄都没优惠。当然，我列举的这些基本是必看的景点，还不包括自费项目和景点。像喀纳斯的自费项目全看、全玩，好像就得额外再交640元。我建议到喀纳斯选择自费景点是观鱼亭（120元）和五彩滩（120元），其他就算了吧！

 

   

   
下面介绍吃、住、行、玩的一些情况

 

    

   
1.伙食情况：费用中含8个早餐、17个正餐。八菜一汤，十人一桌。一路上吃的团餐还不错，因为多为穆斯林地区，菜中的肉类是鸡肉偏多。每次上的八个菜里差不多得有六七个菜是辣的，隔三差五的还有鱼吃。米饭管够，馒头有时限量。火车上的餐饮自理，能保证有开水。我们带的是方便面、油炒面、八宝粥、面包等易保存的食品。中途上火车前，或者入住宾馆后，有时候能有点空余时间到附近商店买点食品、水果、蔬菜等，在新疆地区可以还买到烤馕。原准备到火车餐厅改善伙食，吃一、两顿饭，后来没去，一是自己带的食物太多，加上路上又采购的食品，基本上就满足这一路的饮食了。二是据吃过火车餐厅饮食的人回来讲，那饭齁贵，还一点都不好吃。

   

   
2.住宿情况：基本在火车上住一晚或者两晚就到宾馆住宿一次。我们分别在宁夏中卫、新疆喀纳斯的贾登峪、乌鲁木齐、甘肃张掖、青海西宁住了五个晚上。住宿的宾馆条件还都不错，保证有热水洗澡，都是双人标间。

   

   
3.交通情况：在火车上是四人间的软卧，一个车厢是36个人。火车上的列车员基本什么都不管，只负责到站下车开门，回来后上车关门。车厢内的卫生全靠游客自觉清理。就有不自觉的游客往洗手池内倒剩饭残余，造成堵塞。这时，列车员还帮着清理一下。每到一地，都有地导接站，然后带到写有自己团号的大巴车上。大巴车都有空调，座位还算舒适。到景区就是乘内部的区间车，也都有空调。

   

   
4.景点情况：这次旅游玩的景点挺多，势必就会有比较。依我看最值得去的有张掖的丹霞地貌、敦煌的鸣沙山月牙泉、新疆的喀纳斯和五彩滩，其次是西宁的青海湖、塔尔寺、宁夏的沙坡头、敦煌的莫高窟、新疆的天山天池等。因为是跟团游，每到一地都有时间限制。像天山天池，才给40分钟的游览时间。从下区间车再走到天池边，来回快走也得要用10分钟的时间。根本就是像赶三关一样，走马观花，不能多看、多玩。

   

   
5.购物情况：引导游客购物是导游挣钱的手段，外出旅游大家也都想买点土特产带给亲朋好友，这些都无可非议。但过多的安排购物项目，而且挤占景点的游览时间，就有点差劲了！我们在乌鲁木齐就是因为购物时间太长，挤占了游览天池的时间。参观珠宝店、土特产店是每个旅行团的必修项目，您自己把握好购买欲望就行了。在吐鲁番地区游览时，每个景点的出口都和小商品市场连着，那里的小物件不算贵，不用管它真假，男士们花个10元、20元的就可以买个手把件。女士们可以花20元左右，买条纱巾拍照用来添色彩。我就在这里花60元买了四条纱巾准备送给家人，在沿途游览时，我先每天换着样儿的戴各种颜色的纱巾拍照，您如果注意我的照片，会看到的各色纱巾的风采。因为这里的购物不和导游挂钩，导游就建议大家不要去买摊上的东西，说是假冒伪劣产品。至于买不买，您就自己斟酌吧！

   

   
6.自费情况：地导为了门票提成，极力鼓动游客参加自费项目。以喀纳斯为例，在大巴车上地导就介绍游船、图瓦人家、达瓦孜如何如何好，不去看图瓦人家就等于没来喀纳斯等等。自费游船120元、参观图瓦人家120元、观看达瓦孜160元、还有观鱼亭120元、五彩滩120元，加起来640元就是一笔不小的费用。再加上已经交过的喀纳斯门票185元，景区的区间车票120元，总共都算上仅喀纳斯一个地方就要花945元。您看是不是太黑啦！所以在导游推销自费项目时，您一定要有定力，不能人云亦云，跟着掏银子。不要想着反正已经来了，就这一回，花点钱就花点钱吧！那就上了导游的弯弯绕啦！像新疆喀纳斯景区，我推荐的自费项目是只参加观鱼亭和五彩滩，因为参观图瓦人家就没时间到观鱼亭了。

   

   
7.品味美食：按说每到一地应该品味当地的美食小吃，可我们跟团游基本没有机会自己去吃。倒是在吐鲁番时，地导推销八一水果大餐，每人交费198元。在敦煌地导推销大漠风情套餐，每人交费100元。这两顿大餐我都没参加，不知味道如何？据说和我们一起游览的10号团，有人吃完水果大餐，闹肚子拉稀，不知是因为水果不新鲜，还是游客太贪吃，反正到敦煌后，这个团的导游不敢再推销大漠风情套餐了。凡是吃大餐的人，一律不退团餐费用。至于大漠风情套餐，我家老伴说不值，可有的人说不错，那就仁者见仁、智者见智吧！

   

   
8.行李问题：由于是旅游专列，游客的大件行李可以存放在火车上。但是每次下火车前要把住宾馆用的换洗衣服、洗漱用品、口杯、拖鞋等必须携带的物品提前收拾好，这样就需要有合适的双肩背包或者是小型的拉杆箱来倒腾这些东西。因为没有洗衣服的时间，最好是多带几件衣服便于更换，所以建议多带几个无纺布的袋子把衣服分类保管更好。

   

   
9.充电问题：现在大家都有手机、相机等设备。在车厢里虽然有两三个电源插口，但是大家都在抢着用。因此建议带上充电宝，每到宾馆就马上给充电宝充满电。如果方便，最好还带个小型的插销座，这样到宾馆就不至于因为电源插口少而影响充电。

   

   
10.年龄问题：有些老同志总觉得年龄大了出去不方便，如果您觉得自己的身体还行，可以试试夕阳红专列旅游。我们团48个人，其中：60岁以下的7个人；60至69岁的27个人；70岁至79岁的10个人；80岁以上的4个人。半个月的旅行结束，大家都平平安安地回来了。当然，例外还是有的。同去的10号团，有个游客在新疆北屯下火车后，在布尔津突发脑溢血，马上叫救护车送到布尔津医院抢救。幸亏是在布尔津得病，离医院近。在我们的专列快要回到北京时，听说这个患者已经出院回北京了。11号团是有一位游客因为摔伤骨折，不能随行，也就半途打道回府了。在旅途中有专业保健医生全程陪同，有个头疼脑热得小病，可以随时找医生治疗。所以能不能参加夕阳红专列，还得您自己掂量掂量。

   

   

   
旅游出去14天，拉拉杂杂写了13篇博文，基本上是按照旅游的顺序每天一博。记下每天的流水账，就是给想参加夕阳红老年旅游专列的朋友们做个全面的介绍。有些问题也是给大家提个醒，帮助解除疑虑，绝无任何褒贬之意哦！外出旅游肯定是没有在家里舒适，但是辛苦的付出还是和得到的收获成正比的。至此，我的西北五省尽情游的系列篇就到此结束了。

 

   

   
谢谢一路走来和我一起随游的朋友们，有了你们的陪同，让我的游记更精彩！