在即将开始的广州亚运会上，一共有7名浙江游泳队的选手，代表中国队出战。在这7名选手中，只有吴鹏是参加过亚运会比赛的，而且这是他参加的第3届亚运会，他将参加100米蝶泳和200米蝶泳的比赛。
    

   “我们10月31日刚刚从北京，来到广州。现在还没有进驻亚运村呢，在大学城这边住着，为亚运会做最后的冲刺。”我打通吴鹏的电话，这名浙江游泳队和中国游泳队的老将说。按说老将应该不畏惧比赛了，但吴鹏却坦承：“正因为是去卫冕，所以我感受到了很大的压力。”

    2002年，吴鹏第一次参加亚运会，就在韩国釜山拿了200米蝶泳、200米仰泳和400米混合泳3块金牌，震惊世界泳坛。“那时候才15岁，什么都不怕，反而游出了成绩。”8年前的场景，吴鹏还是记忆犹新：“在领奖的时候，我还咬了口金牌，挺调皮的。”

    8年之后，吴鹏已经是中国泳坛的老将：“现在队里，只有我和陈祚参加过三届亚运会了吧。”吴鹏已经连续两届获得了200米蝶泳的亚运金牌，这次他依然想卫冕，所以这也给他带来了巨大的压力：“卫冕总是很困难的。对手很强，像日本的松田丈志，我觉得他的希望比我更大，但我不会放弃，如果能够连续拿到3届金牌，我觉得这是很大的荣誉。”

                      http://it.ynet.com/img.db?48528144+s(400)  师从菲尔普斯教练收获很大" TITLE="独家专访亚运三朝老将吴鹏   师从菲尔普斯教练收获很大" />

   吴鹏原来是中国游泳男队的一哥，现在张琳已经比吴鹏“红”了，孙杨的势头也很猛。对于这点，吴鹏却显得很大度：“我不会去想这些的，我只想怎么去提高自己的成绩。”对于这次亚运会，吴鹏还有个希望，那就是中国游泳队能够超日本队：“就看我们男队了，如果能够多拿几块金牌，我们肯定能超过日本队的。”

     压力很大，吴鹏怎么去排解？很多运动员喜欢听听音乐，看看电影，但吴鹏却有自己别的秘诀。

    “在大赛之前，我不会让自己老一个人在房间里待着。有机会的话，我就会去队友房间，和他们聊聊天，什么都聊，就是给自己放松。如果真的不出房间，我就会在网上和朋友聊聊天，其实这样，也是和很多朋友在一起了。”吴鹏笑着说：“和大家说说自己的心思，自己就不会多想了。”

             http://msn.china.ynet.com/img.db?42170876+s(500)  师从菲尔普斯教练收获很大" TITLE="独家专访亚运三朝老将吴鹏   师从菲尔普斯教练收获很大" />

    即将参加第3届亚运会的吴鹏，当然有自己的经验，他也很愿意把这些方法，包括减压秘诀和年轻运动员一起分享：“如果他们来问我，我肯定会告诉他们的。”

    吴鹏2000年就进入浙江省体训一大队，2001年进入国家队，浙江队和国家队培养他投入了很多精力和财力。此前吴鹏参加一项大赛，一个人就要准备6件每件6000元的鲨鱼皮泳衣，而年轻运动员只有1、2件。对此吴鹏也很感动：“真的要感谢队里的支持，这些开销都很大，包括今年我去美国训练，花了不少钱，但效果真的很好。”

    2007年世锦赛，吴鹏获得了200米蝶泳的亚军，冠军是不可一世的菲尔普斯。在2008年北京奥运会上，人们都期待着吴鹏能够至少拿块银牌，但最终吴鹏只获得了第6，比冠军菲尔普斯落后了2秒64。对于吴鹏来说，这是一个瓶颈，已经21岁的他，能否完成突破？

                      http://www.pc36.com/star/u1/2006/12/04/20061204171625217924.jpg  师从菲尔普斯教练收获很大" TITLE="独家专访亚运三朝老将吴鹏   师从菲尔普斯教练收获很大" />

    吴鹏没有选择放弃，他选择的是挑战自己，选择让自己的游泳生涯迎来新生。今年2月，吴鹏去了美国密西根大学的游泳俱乐部进行训练，他在美国待了7个月才回国。美国密西根大学是菲尔普斯的母校，吴鹏的教练麦克-伯顿是当年菲尔普斯教练鲍恩的第一助手。

   国内和国外的训练有很大的不同，特别是陆上训练课，在吴鹏的眼里简直就是艰辛和枯燥。

   “教练仔细的把陆上训练课的强度分成了12个等级，交替进行，每次练完之后，人已经疲劳到了极致，一开始都有点跟不上队友们的进度。”吴鹏说：“想偷懒的时候，我就想到出来训练花了这么多钱，就克服了偷懒的想法。就这样咬牙了一段时间，我终于跟上了进度。”

   美国训练还有一个大特点，就是比赛特别多。“在美国我参加了三次游泳大奖赛，虽然成绩不是特别的好，但比赛能力确实得到了很大的提高。一般国内比赛都会提前一段时间就进行调整，但在这里把比赛只是看成是一次训练而已，运动员根本不会有这么多时间去准备，菲尔普斯和罗切特这些顶级运动员也是随时准备参加比赛的。”吴鹏说，美国的训练让他懂得了如何在身体疲劳的情况去参加比赛：“我想在美国训练的效果，亚运会上就能够体现出来。”

    吴鹏明年还会再去美国训练，他希望自己能够出更好的状态，因为他心里想着伦敦奥运会，甚至还有自己的第4届亚运会。