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　　　已经可以闻到奥运的气息。当奥运会正在以天为计量单位向人们逼近，中国人对金牌对奖牌的期待从来没有这么迫切过。升国旗听国歌，在自己的国土上，炎热的夏季中，每个人都开始躁动。该让自己的心平和一些了，试几个减压的方法，让自己以更轻松的心态去看奥运会。
   被国人寄予厚望的刘翔也是这样。奥运会上最受人瞩目的是刘翔和姚明，但姚明所在的项目没有可能夺金，而刘翔如果不夺金就是失败。这个时候，刘翔做好减压工作了吗？

方法一：结婚

刘翔篇
   古人业余生活比较枯燥，没事情不能上网打打游戏泡泡MM，因此他们最喜欢的娱乐活动就是“做梦娶媳妇”。很多古装片里都有这样的场景，一个书生读书读的处于亚健康状态，就准备休息一下恢复下身体。没多久就进入梦想，然后就开始做梦娶媳妇。正要进洞房时，突然被别人吵醒，所以用古惑仔的眼神看着对方，怪对方坏了自己的好事。
   从心理学角度来看，梦里出现的事情，往往可以对人的心理进行疏导，或者说让人在醒来后处于更放松的状态。这说明“做梦娶媳妇”是很好的放松方式，考虑到不能控制自己做梦的内容，多想想娶媳妇也可以让人轻松起来。刘翔的年龄不小了，此前也传过不少有谱没谱的绯闻，不妨想想奥运会后结婚生子的事情。姚明都准备要生孩子了，刘翔的终生大事还没解决呢，分散点自己的精力，没准到了奥运会上就能超水平发挥。
全民篇
   刘翔奥运会前没时间谈恋爱，更别说结婚了。但老百姓有时间，该谈恋爱的谈恋爱，该结婚的结婚，生活丰富了，自然就不会整个就想着奥运会能拿多少金牌了。不过千万别跟风到8月8日那天去结婚，据说全国大多数的结婚登记处都已经安排到半夜了。

 
方法二：看娱乐新闻

刘翔篇 
   刘翔不仅仅可以想结婚的事情，也可以看看娱乐新闻，先学习一下梁朝伟和刘嘉玲是怎么结婚的。那气全民篇
   这是一个娱乐的时代，世事截可娱乐。娱乐是一种生活态度，如果你娱乐了，那么你就可以活的更加轻松。刘翔时间宝贵，只能看眼下最热的“梁刘大婚”，老百姓们则可以观看更多的娱乐杂志、报纸和电视，用娱乐给自己减压，用娱乐让自己不再焦躁。

方法三：和人交流
刘翔骗
  孤独的人是可耻的，这个时候，刘翔应该和人聊天，释放自己的压力。严重推荐李亚鹏，这哥们为了女儿不被记者拍照，重拳出击。刘翔肯定也对记者心怀恐惧，一方面私生活要被暴光，另一方面对于奥运成绩的要求，也让刘翔觉得非常痛苦。和同病相连的李亚鹏进行交流，即可以听李亚鹏谈自己打记者的“痛快经历”，开心一笑，也可以在防记者的问题上有沟通，让刘翔觉得并不只有自己受到记者迫害，“天下明星一般苦”。
全民篇
  老百姓们不会被记者偷拍，不过“话疗”同样是减压的好方法。或者和自己的亲朋好友聊天，嬉笑怒骂都可以，只求一释心中压力；或者和专业的心理医生聊天，帮助自己心中的不愉快发泄出来。这样在奥运会期间，无论中国代表团的成绩如何，大家都能冷静应对，不只以成绩论英雄。

方法四：看电影

刘翔篇
   观看《赤壁》却让人捧腹大笑，这是导演和演员一开始没有想到的。据说已经有人提议把《赤壁》列入年度最搞笑片的侯选名单，所以建议刘翔一定要观看此片，在大笑中放松身心。
 电影中诸葛亮说“明天我就去江东游说孙权，与我们联合对抗曹操”，刘备深情地递给诸葛亮一大碗白米饭，说道：“去东吴路途遥远，需要体力，来，多吃点…”这是观众第一次大笑。然后就是给小马接生，周瑜的台词有点无厘头：“它出生在荆楚，就该有个荆楚的名字，呃，我们叫它“ 萌萌 ”好么？”(这都哪个哪啊，全场再次笑翻）。刘翔可以反复观看这些片断。
全民篇
     老百姓可以寻找更多的电影，比如当年的《无极》。不知道中国的大片是不是都喜欢拍成搞笑片，反正《赤壁》是笑死人不偿命，而衍生出了一部更为有名的大片《一个馒头引发的血案》。强烈推荐看中国的恐怖片，根据本人的经验，中国的恐怖片在制造恐怖氛围的时候，无论道具还是剧情都非常搞笑，绝对是放松解乏的必备良药。

方法五：购物

刘翔篇
　　　购物狂指完全不假思索地购买各种过生活所需的物品，如衣物、小装饰品等，该种现象较常出现于女性，但也有男性，他们尤其在各大商场掀起打折狂潮的时候疯狂的购物。购物狂是病症，但购物绝对可以释放压力。刘翔可以去购物，推荐汽车，追求速度的刘翔肯定喜欢这个。最近据说袁隆平在买家里的第７辆汽车，不过网友觉得老袁的钱来路正当，买车不应该受到抨击。刘翔也可以放心买车，如果奥运会上拿块金牌，更是没有什么人说三道四了。

全民篇
　　汽车太贵，老百姓不是说想买就能买。可以购买其他小件物品满足购物释放压力的需求，推荐：出门打酱油，酱油这东西，每家都能用到。