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清·赵翼《瓯北诗话·苏东坡诗》中说：“坡诗不尚雄杰一派，其绝人处，在乎议论英爽，笔锋精锐，举重若轻，读之似不甚用力，而力已透十分。”意思是说苏东坡的诗善于举重若轻。

所谓举重若轻指的是举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。现在往往形容深谋远虑，胆魄过人，面对困难和险境时从容不迫，应对自如，有泰山崩于前而色不变之气概。

古往今来，成大事者大都从容不迫，举重若轻。不论事情有多多，压力有多大，都要保持平和的心态，选择最优策略，从容应对。二次大战时，欧洲统帅艾森豪统领数百万大军，关系到世界的安定，人问其忙得过来否？他说：我不忙，我只是领导海陆空三个总司令而已。能够分层负责，所以举重若轻。

应该说能举重若轻往往是有超强的实力和自信的表现。即使困难很大，问题无法一蹴而就解决，也能分轻重缓急，制定分阶段计划，循序而渐进。

Jiangeu认为“举重若轻”说明了心态的放松，在战略上藐视困难，目的是为了更好地“举重”和更好的生活。学会举重若轻人才能生活的更轻松愉快，而轻松愉快的心情能促进健康和工作能力的提高。当人步入中年后，压力和责任越来越多，尤其应该学习和培养“举重若轻”的能力。

举重若轻，在于平时的定力和能力的培养，有能力和定力，才能举重若轻。

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