成就一生的99个好习惯<转>
(2009-03-31 22:21:12)
标签:
好习惯
成就
交友之道
自我暗示
小事
杂谈
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分类:
我的网摘
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好习惯塑造好气质 |
1. 从容从大方开始 |
2. 培养自信的语言 |
3. 让你的笑容像阳光一样 |
4. 积极表露你的热情 |
5. 让表达自己成为一种习惯 |
6.
让你的肢体语言更有感染力 |
7. 谈吐讲究“不凡” |
8. 站坐走要“有形” |
9. 让你的行动更干练 |
10. 用知识来武装自己 |
11. 用音乐来熏陶自己 |
12. 让自己的穿着大方得体 |
13. 时时注意自己的形象 |
14. 做个懂得静修的人 |
好习惯带来好心情
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15. 关键时刻要放松 |
16. 紧张的时候深呼吸 |
17. 别为小事生气 |
18. 学会控制自己的情绪 |
19. 让自己冷静而不狂躁 |
20. 及时给自己减压 |
21. 悲观时,进行自我暗示 |
22. 自觉保持谦逊 |
23. 人生不时要冒险 |
24. 用变通打破困境 |
25. 让自己充实起来 |
26. 虚心接受别人批评 |
27. 偶尔吃亏心要宽 |
28. 时时提醒自己要从容 |
29. 经常进行自我对话 |
30. 定期进行自我评估 |
31. 每天自省一小时 |
32. 进行适当的自我肯定 |
33. 正确认识自己的缺点 |
34. 做你害怕的事
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好习惯造就好生活 |
35. 每天晨炼半小时 |
36. 养成用早餐的习惯 |
37. 吃饭只吃八分饱 |
38. 要养成吃鱼的习惯 |
39. 蔬菜水果天天吃 |
40. 充分利用纤维食品 |
41. 多喝水,再多喝一点儿 |
42.
常喝绿茶。细品茶的意蕴 |
43. 经常服用维生素 |
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 |
45. 要养成按时作息的习惯 |
46. 静心养神一刻钟 |
47. 随时随地活动身体 |
48. 走走楼梯好处多 |
49. 带上绳子去运动 |
50. 学会用游泳强健心肺 |
51. 永远是跑步一族 |
52. 保持快速步行 |
53. 爬爬山,出出汗 |
54. 定时走进健身房 |
55. 爱上单车瘦身运动 |
56. 隐形体操,忙里偷闲 |
57. 定期体检,为健康护航 |
58. 经常和大自然亲密接触
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好习惯成就好前程 |
59. 制定有效目标的习惯 |
60. 经常进行战略思考 |
61. 用计划来掌控全局 |
62. 遵循规则,尊重规则 |
63. 大事化小,分段完成 |
64. 要事第一,主次分明 |
65. 管理好你的时间 |
66. 心动就快行动 |
67. 效率从办公桌开始 |
68. 每天一张图表 |
69. 全力以赴地做事 |
70. 注重细节 |
71. 快速处理小事 |
72. 一次只做一件事 |
73. 让电话变简洁 |
74. 养成不屈不挠的风格 |
75. 尽善尽美,方成就大事 |
76. 把喜怒哀乐藏起来
|
好习惯赢得好人缘 |
77. 准时赴约 |
78. 用“眼睛”去倾听 |
79. 记住别人的姓名 |
80. 认认真真去握手 |
81.
少谈些自己,多谈些他人 |
82. 投其所好来交流 |
83. 欣赏之感溢于言表 |
84. 做个好听众 |
85. 多多鼓励,善于激励 |
86. 双赢思维 |
87. 不要抱怨别人 |
88. 别总指责别人 |
89. 学会交流,与人协作 |
90。尊重别人的隐私 |
91. 善待他人 |
92. 宽容是交友之道 |
93. 用心经营你的家庭 |
94. 充满爱与感激的小纸条 |
95. 每天说句“我爱你” |
96. 别把工作带回家 |
97. 温情的家庭日 |
98. 小礼物的惊喜 |
99. 把他的优点说出来 |
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