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秋高气爽，“十一”期间一帮网友进行了妙峰山-大觉寺赏秋穿越行动
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2005年10月6日8：00~8：30，一帮网友按约定在石景山区苹果园地铁站出口物美超市前陆续集合了，参加穿越共计14人，看来大家都喜欢上了山间穿越，珍惜健康啊。
去妙峰山包车去比较方便。苹果园地铁站前“车耗子”很多，嘴里没有多少实话，让人很烦。我们没费劲，就10元/人搞定一辆面包车；
由于有一位网友开车来迟到，8：30我们一共14人才坐上中巴车出发，40-50公里山路，司机沿路拉客，9：30我们抵达妙峰山娘娘庙脚下的涧沟村。
妙峰山-大觉寺穿越的路线我们已经很熟习了，涧沟村向北沿着上山的公路走到拐弯处，循着涧沟村小学北侧上山，在过了涧沟小学后的第一个岔路口右拐上土路（岔路口直行上北面的山，估计是去天池、白宫的路线），
沿着土路向南一直上升，可见石板路（据说是古香道）。
今天阴天，天气不热，适合爬山。我们沿着石板路一直上升，山间到处是硕果累累的山楂树，老乡只要0.5元/斤，我们随手摘着吃，地上落满山楂果，看着可惜。不少童子开始气喘吁吁，大部队第两次休整后，到达了山顶，开始向东行进。漫山遍野都是灌木，秋季十分，树叶红黄相间，非常漂亮。
我们基本上是沿着小道一直向东走，沿途是低矮树木，无遮荫处。我背来一个哈密瓜，半途中先杀瓜减负，童子们个个吃得喊甜。
先是遇见一道栅栏，路标指示绕行一处房屋，后又遇见一片有篱笆的房屋（估计是护林员居住），在此处有岔路口，一直向东可去金山寺、大觉寺，向北可上阳台山，我们向东走，进入树林，到达垭口，向东下山去金山寺、大觉寺，下山途中没有大块平坦的休息地，一路是破旧的石板路，基本无岔路，沿途可见古香道茶棚的遗迹（碑刻）。
我们在垭口处较为平坦的地方休息吃饭，大家拿出各自带来的食物，铺了一地，黑猫开始现场自制金枪鱼芹菜三明治，胖妈带了不少自制的好东西，名字没记住，光顾吃了。有人提议：下次全体DIY野餐。
今天阴天，天气凉爽，11：30就吃完饭下山了，上山容易下山难，下山膝关节最吃力，日下客腿疼落在后面，我的膝关节又疼了。
大家走的腿都很累，到了泉水房，我们这次没走小道，而是沿着防火道走，路平整些，稍微远一点。14：20我们一行人沿着大觉寺南院墙外的小道来到大觉寺停车场，大觉寺门前停车场车满为患，这个样子大觉寺里面一定人满为患，还是不要赶在这个时候去大觉寺凑热闹，我们走向公路。
大觉寺前的公路上，我们等候903路公交车（去清河西小营）， 大家乘坐903路公交车在不同地点分手各奔东西。
本次穿越天气很好，没出什么汗，妙峰山-大觉寺穿越历时5个多小时（包括吃饭休息），强度不是很大，只是下山较陡，腿脚走得很累。从妙峰山上山爬坡路途短，从大觉寺上山爬坡路途长，反之，下山的路途长，走起来膝关节、脚很辛苦（上山容易下山难呀）。
有氧运动的户外穿越不是追求运动强度，而是追求心肺四肢的均衡运动，呼吸山野的新鲜空气，正是因为这种魅力，吃坛许多童子都喜欢上了穿越。
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