（摄于2014年3月）

   上一周没咋更博，小昕宝感冒发烧了。

   转季了，经历了半个月阴雨绵绵的回南天，广州跃过冬天进入了夏天。孩子们抵不住了，咳嗽的，流鼻涕的，发烧的，各种感冒症状随着上来了。小昕宝也不例外，上周末的时候对我说他们好多同学感冒发烧咳嗽，她喜欢的一个小伙伴已经三天没上学了，很想。听了后我也没当回事，继续将她送去幼儿园，念唠着在学校多喝水好不好？她应了我。

    然而当感冒来袭的时候，一点前期的症状也没有了。上周一的下午，放学回来对我说：“妈妈，我要多喝水。”这么主动的要求多喝水不常见，问她为什么？“我喉咙痛。”心里“格噔”一下略有紧张了，但我不能将紧张的情绪传给孩子，平和的说：“哦，那好吧，我们一起比赛，看谁喝的多。”“好，我要喝十杯水。”她通常以为10杯水很多，能帮她的血液赶走她身体内的细菌。周一的晚上，没有任何不适，该吃饭吃饭，该玩玩具玩玩具，没有一点异常。晚上睡觉的时候，问题来了。小昕宝睡着了一个多小时后，我听见她的呼吸声很不正常了，平时是没有一点声音的，那会儿却是急促的喘。一般来说，小朋友睡觉的呼吸声都是非常细微的，如果有急喘就表示孩子不舒服了发烧或是其他。第一次量体温37.2度，我没当回事，37.2不算发烧。随之额头越来越烫，半小时后量37.8度。体温明显上来了，喉咙痛引起的发炎继而引起的发烧。这个时候当妈的千万要淡定，着急解决不了任何事。说说我自己的这次经验。

一．  当看到体温升到37.8时，我接了一大桶热水给小昕宝泡脚，边泡边用手给她揉着脚心；

二．  在泡脚的同时，打来一大盆温水，给她擦身子，我主要是给她擦了后背，她的后背易出汗；

三．  在泡脚，擦背的同时，我给她倒来一大杯温水让她自己喝，在半小时的时间内，她喝了约四五杯温开水。

四．  在做这些的同时，让昕爸买回来退烧贴给她贴上；

    做好了这四点我就让她睡下了，因为睡眠也是很有助于恢复体力和精力的。泡脚，擦背，喂温开水，约持续了半小时，半小时以后再量体温已经恢复了正常。没吃药，没惊慌，就这样应对了小昕宝这次转季带来的感冒发烧。

     当然，退烧了后要注意观察孩子。如有任何不应，要及时应对。上周二整整一天，继续观察，没有了再发烧。这些过后，跟群里的小溪妈妈学做的苦瓜水给她消炎，用冰糖川贝蒸雪梨为她止咳，帮她更稳定的巩固恢复。

  以上为我的一些个人经验，希望能帮到更多的宝妈们。