这是参加微博活动得奖的奖品,电脑刷.挺实用的.以前呀,不相信在微博上还有这样的好事,现在呀,我是信了,不管你信不信.

国庆小假一过,肚里积了很多油水,想来点清淡的.小外甥女爱喝豆浆,每天都是在外面买那种现磨的,假期中,我就想呀,咋不自己动手呢?于是行动,淘料理机,淘原料.话说现代商家的速度是真的挺快滴哈,一眨眼的功夫,东西准备到位了.

这是浸泡了一晚上用来榨豆浆的豆子们.之所以是们,是因为呀,除了黄豆,还放了花生呀,黑豆呀.哈哈,我自己搭配的,反正营养价值挺高的.

原料:黄豆,花生,黑豆

步骤:超简单的

1)将豆们浸泡一晚;

2)将豆们放入料理机中磨;

3)过滤;

4)煮.(我的是傻瓜料理机,需要手动煮)

注意点:一定要煮熟.原料可根据个人口味变换,如红豆,核桃等.

肿么样,超简单吧.

相机不给力,在煮熟后居然木有电量了,只好木图木真相了,可惜了哈.

关于豆浆,我百度出来的词条:豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

怎么样吃很重要,吃出健康更重要,和许多妈妈们的想法一样,我现在是,能自己动手给宝宝的,就自己动手.健康真的第一重要.其实用心照顾宝宝,自己动手排第一,不要管耗不耗时,不要管步骤麻不麻烦,想着宝宝吃的开心,健康我就觉得啥都值了.