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重归博客-“学会放下”不只是说说而已

(2018-05-22 19:50:13)
标签:

减肥

健康

瘦身

励志

分类: 减肥
转眼一年过去了。听到得最多的劝,是“你要学会放下。”呵呵,我也想呢,只是腰伤如影随形,运动稍加强度或赶上阴雨天,就会隐隐作痛,不吃止痛片就睡不好。而这些日子里,因为养伤以及承受对方不断施加的各种压力,导致暴涨的30多斤肥肉,让我比任何人都想“放下”它——但“学会放下”真的不只是说说而已。

转眼一个月过去了。我减去了至少10斤的肥肉。这显然离我受伤前的体重还差20多斤——我本来就胖,和同身高的瘦美人比起来,再减个三五十斤也不为过。但是,还是可以从中看到希望的。

转眼一天过去了。日子过得这么快,我还有很多事没来得及动手做,甚至此刻脑中空白,也不知道自己在写什么,只想记下自己真实的感受。通过每一天体重称上的数字,我清楚地看到自己正在“放下”之前的那些不愉快。不久前,5月17日那天,我很开心地发现自己摆脱了BMI意义上的“肥胖”。当然,要变回受伤前的BMI标准体重,依然任重而道远。但是,毫无疑问,减肥,让我做到了“放下”。

( 以下是从4月30日到今天的体重变化曲线图,请看右边最后的曲线,已在代表目标体重的虚线之下了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6741EN00SIGG.gif

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