中学生团队拓展训练方案

一、训练目的

由于学生日常的学习压力很大，通过培养他们的竞争意识、责任意识、沟通意识、创新意识和感恩意识，在高考前要学会适当的减压，以轻松的心态去迎接高考。

二、训练目标

1.形成合适的竞争意识，为高考做好准备。

2.树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

3.打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

4.增进学生间相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

5.熔炼感恩精神，加强亲子凝聚力，树立和谐的家庭氛围。

三、拓展训练纪律要求

1.训练时必须严格遵守游戏规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2.参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动。

3.如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4.请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现讲文明的精神风貌。

5.家长可以远观，但不能进入场地影响训练。

四、拓展训练设计方案

1.参训人员：40人以内

2.拓展时间： 2015年2月12日-2月14日

3.地点：新乡学院西区运动场

4.费用：3天600元

5.训练师：于洪超，新乡学院教育科学学院心理学教研室主任，国家二级心理咨询师，郑州华夏心理学校和新乡豫达职业培训学校特约讲师和心理拓展训练师。咨询领域为婚姻家庭关系、亲子关系和青少年成长、职业生涯规划。

五、活动流程

六、其他事宜

1.具体活动由训练师负责，具体活动安排如遇天气变化进行微调。

2.具体费用包括三天中午的午饭（荷塘月色包桌）、新乡学院场地租赁费、沙盘教室使用费、个人发展能力测验费、教练费、材料费等。

3.午休场地为新乡学院心理测量室。

4.联系人：杨老师：13949631936