中国营养学会发布《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称《指南》）
(2022-04-27 10:27:59)中国营养学会发布《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称《指南》）
本次《指南》提炼出了平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、
吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼
、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；
七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。
喜欢
0
赠金笔
加载中…