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划船机37

(2022-04-19 09:17:27)
昨天划船7500米,用时30分钟,感觉还可以。这样每周加500米,届时能划1000米,用时40分钟就完美了。
感觉还是要吃饭。如果这样运动没有碳水化合物能量补充的话,估计对身体也不好。还是先不考虑节食减肥的事情了。
昨天幼儿园举行图纸介绍比赛,不知道其他小朋友讲得怎么样,豆豆没有选上。从老师发过来的视频来看讲得孩算顺利,就是拿麦克风讲话的时候声音拖得好长,估计是听不到自己的声音,以为没有发出声音,所以要拖音。不过小孩子锻炼一下就好。:)
这几天感觉天巴戟学校作业多了起来,辅导需要八九点后。前两天宝贝耐心地开导我,我也认识到自己的错误,对待天巴戟要克制理性一点,不要发脾气。昨天辅导完功课都已经十一点多了。
今早起来发现巴萨输球了。也是活该!感觉做人还是要低调。前两天落后黄码十来分还在大言不惭地说还有希望竞争西甲冠军,结果现在分差被拉到15分了。立刻被打脸了!

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