划船机8
(2022-03-21 10:45:46)
本来想着划船机打卡的,结果周末没那么方便写。昨天算起来是第八天划船。每天都会划20多分钟,直到出汗。不知道为什么体重貌似减少。其实主要是身材能匀称,健康就好。能运动总是好的。希望能坚持一个月再看效果,不再称重了!
周末两天的课程都停课了。天巴戟表现很棒,我安排的课程和作业都给搞定了。我想如果这样坚持下去上一中应该问题不大。豆豆的问题还是有些,主要是生活习惯上还是没有订立好规矩,譬如吃饭要人喂等等。学习上也是有些偷懒。周末时间太多,看电视时间就比较多。
昨天下午去海边骑自行车,豆豆竟然能够骑行一大圈,从西门出发到海边,再经钢便桥头,再到幼儿园,然后经加油站到小区门口。我是到海边才开始扫码骑行,距离是8公里,如果算上小区门口到海边,豆豆起码骑行了10公里。我感觉好厉害呀!这个自行车还是以前买给天巴戟的,想不到在豆豆这里继续发光发热。开心!
昨天晚上和宝贝一起运动连续第三天,感觉像做梦一样。这么多年都没有这样的记录。不知道是不是划船机健身的缘故,效果都还不错!从这个角度来讲,划船运动还是要坚持呀!