随笔|《我的美食：培根》_支老太婆

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随笔|《我的美食：培根》

(2023-11-23 21:34:57)

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随笔 |《我的美食：培根》

BACON--培根

香煎培根

美食是一种生理需要，更是一种生活情趣。

有一种美食叫“培根”，它是一种美味又多变的食材，深受我们平民百姓的青睐。

你是不是喜欢吃培根？我和老伴都很喜欢。

培根可以搭配不同食材，做出丰富多彩的美食。而我只选用油煎，平底锅刷少许油，3分钟即可煎好，做法简单，口感香酥，香气浓郁，是我们早餐的选择之一。

培根不仅好吃，还有很多好处。

（1）培根富含蛋白质和铁质，可以补充身体的能量。

（2) 培根含有硫化物和硒，可以保护细胞和DNA。

（3）培根含有胆碱，可以促进大脑的发育和记忆力。

培根虽有很多好处，但也不能过量食用。它含有一定的盐分和脂肪，过多的摄入会增加肾脏和肝脏的负担，导致水肿和肥胖。建议每天吃一两片就可以了。

倘若整日无所事事，那日子也就百无聊赖了！网络空间是我的精神家园，有关培根的介绍，均来自网络。

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