多多的食谱（满8个月）

    早晨7：30：牛奶（120毫升）和母乳混合共200毫升

    上午9：00：鱼肝油1滴，液体钙1滴

    上午10：00：梨子或其他水果（苹果、水蜜桃、香蕉、橘子等），也可切片让她自己咬

    中午11：30：粥（或面条和软饭）一小碗，菜末30克（胡萝卜、菠菜、卷心菜、萝卜等），蛋黄1个（适当添加豆浆60－90毫升）

    下午3：00：牛奶200毫升

    下午4：30：小饼干、馒头或面包等

    晚上6点：粥（或软饭）多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克（鸡肉、牛肉、猪肝等）

    晚上9-10点：母乳和牛奶（90毫升）混合共200毫升

   （随时喂水或下火的奶伴，可用勺子、奶瓶、吸管杯子喂，锻炼她自己拿杯子和奶瓶。）

   （注意菜末和肉类最好都用橄榄油小炒一下再放到粥里炖，盐放少量；粥可是白米、红豆等。）

多多的文体活动（满8个月）

    早上起床后：洗澡，做操，做脚部运动各200个，翻身和爬行练习

    上午：听10分钟儿歌，听歌时不要给玩具玩，就让她跟着节奏手舞足蹈即可。

    上午：玩各种小玩具一会儿（教她认识小图书上的各种物品和数字）。

    上午：睡个小觉。

    上午：来得及的话就出去散一会儿步。

    中午：午睡一会儿。

    下午：听10分钟唐诗，然后学习指认自己身体上各个器官的位置，比如眼睛、耳朵之类。

    下午：出去散一会儿步，教她认识外面的各种东西。

    下午：睡个小觉。

    晚上：听10分钟儿歌，玩各种玩具，玩互动游戏（比如拍手、点点飞等）。

   （多教她说一些简单的话；让她学会挥手再见、拍手欢迎等；定时在排便器上排便。）

    PS:文章被亲子博客中心推荐到首页了，非常感谢。多妈会继续努力。也希望从其他妈妈那里学习到更多养育孩子的经验。