今天下午去了XX军区总医院，非常有名的医院，并托关系找到一名非常有名的骨科主任，（该骨科主任的妻子亲自陪着我去医院的，应该是尽心了吧？）并把以前医生叮嘱我的三周最好不动的话告诉了他，他告诉我，我需要去除绷带适当活动，而且现在就必须活动，并能下地走路，否则韧带斑痕（结缔组织，也就是韧带留下的疤痕）容易发生粘连。并给我开了五剂洗剂，可以软化斑痕，先熏后洗。并告诉我，功能的恢复更加重要，发生粘连就麻烦啦。我该在一周后就必须动动。
下午又去了原先看病的XX医院，这是一家骨及关节研究专科院，是中医的，以骨关节为最著名。可是开病假单的时候，这是在这家医院遇见的第三个医生了，该医生和以前的医生一样，再三叮嘱：你务必继续静养，不能下地，三周后再说。否则以后没有养好，骨头和关节发生缝隙，容易得骨膜炎和关节炎，留下后遗症，那可就麻烦啦。
晕啊，那我究竟该怎么办呢？
求助于高手啊，求医，请救救我吧，两家医院和医生均是代表超高医术的好医院，我该怎么办呢？
简直是晕啊。
再把我脚的情况说一下：我是在下楼时候一脚踩空的，结果是脚腕一歪，瞬间脚腕就不能动了，然后是几秒种肿得象膝盖一样大，拍片时候，骨头没有问题，初步诊断是韧带撕裂，没有全断啊，内出血较多。现在脚面、脚指、脚腕内外关节表面，小腿全是淤血。
求助啊，这只脚在少年时候曾经是类似地脚崴过。
求助啊！求医啊！
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