如果你认为有很多钱，有迷人的外表或受许多人尊重会改善你的生活，那么请重新考虑一下。Rochester大学的一项新研究认为，前面的成就实际上会让人不快乐。 心理学教授Edward Deci称，人们认为生活中有一个追逐的目标是至关重要的，实现这些目标肯定产生正面的结果。新的研究显示这一判断并不是对所有目标都是真理。即使社会文化也强调实现富有和名望的重要性，但追求这些目标并不有助于生活美满。生活快乐的关键要素个人的成长，爱情和社区贡献。研究人员追踪了两所大学147位毕业生的人生经历，评估了他们的生活满意度，自尊，焦虑，身体压力，积极和消极情绪的经验。结果发现个人价值的实现，亲密的关系和积极参与社区的人对他们的生活最感到满意。


三种简单但是无比强烈的感情主导着我的人生：对爱的渴望、对知识的寻求和对人类苦难的深切同情。这些感情如同飓风一样没有方向地将我吹得越来越高、越来越远，越过痛苦的海洋到达绝望的边缘。

我寻找爱，因为爱让我着迷——这种沉迷如此美好，我宁愿放弃生命中的一切只为换来片刻的对爱的沉迷。我寻找爱，因为爱会减轻孤独——在可怕的孤独中，颤抖的灵魂透过世界的边际看到的是冰冷的、深不可测的、没有生命的深渊。我寻找爱，因为在爱的结合中，我看到了一个神秘的具体而微小的世界，这是圣人与诗人想象中的天堂景象的预示。这是我所寻求的，并且我最终发现，它对于人类来说是再美好不过的东西了。

以同样的热情，我寻求知识。我曾想要理解人的心灵；我曾想知道为什么星星如此闪亮。我曾试图理解毕达哥拉斯的力量，这种力量使数字凌驾于万物之上。在这些方面我获取了一些知识，但不是很多。

爱和知识，只要可能实现，就会引领我走向天堂。但是同情常常将我带回现实。痛苦的哭喊回荡在我的心中。饥饿的孩子，被剥削者压迫的人民、贫穷和痛苦，这些都在嘲讽人类的生活的本来面目。我渴望减轻邪恶，但是我无法做到，我亦在遭受痛苦。

这就是我的人生。我认为它值得拥有并且如果可能，我愿意重新再来一次。
”