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为什么领先不会打,看心理训练的重要性

(2007-05-25 09:18:57)
分类: 乒乓札记
 为什么领先不会打,看心理训练的重要性

 
图文-世乒赛混双激战正酣雷振华/丁宁挺进32强

雷振华/丁宁在混双决胜局大比分领先并获得赛点的情况下,被对手追上翻盘的一幕总是在我脑海里挥之不去,驱之不散,这不仅仅是为年轻小将扼腕遗憾,而更多的是在思考小将们为什么在领先的情况下反而不会打球?

痛定思痛,我认为还是平时的心理训练不够所至。

其实,改打11分制以后,国家集训队已经把心理训练纳入了整个训练的全过程,尤其是在落后的情况下如何调整心态,稳定情绪,掌握比赛节奏,排除意外干扰,树立搏杀意识上,见到了明显的成效,在整体上队员的气质得到了提升,这是毋庸置疑的。雷振华/丁宁在决胜局开局时彷徨犹豫,不知所措,很快以0比3落后。叫停后再战,判若两人,大刀阔斧,势如破竹,连赢5分,反以5比3超出,并保持进攻的势头,相继使比分变为8比4和10比6。可以看出,在落后的情况下,队员的心态调整与平时的训练不无关系。正当人们觉得势在必得的情形下,小将们的心理状态突然发生逆转,技术的发挥大失水准,接连出现了不应该出现的种种失误,从而将大好的局面丧失殆尽。这种情形下的输球,绝对不再是技术上的原因,而是心理上的失足。尽管赛后雷振华说关键的一个发球失误是球拍打滑,其实,他还是没有认识到他是输在了自己的意识上。

我们可以原谅队员的失误,但我们不能原谅训练的不足;我们不要指责队员的反常,而要反思训练过程的得失,因为这种由于心理上的原因生发遗憾的和与获胜失之交臂的现象不只一例,尤其突出的反映在年轻的队员身上。结论是:技术、战术、身体、心理训练的一体化是攀登世界技术高峰的必由之路。

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