关于奔球的回复

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一、球不要抛得过高，符合规则的16厘米高就行了，抛高就很难控制；

 

二、第一落点要离底线近，远了就下网；

 

三、发球时全身要协调、放松，一紧张就会发不好，尤其是上肢要放松；

 

四、击球的方式要采取侧带，而不能正面撞击，侧带是有点摩擦的成分在里边；

 

五、开始千万不要用力，要轻松，并注意一定要有引拍动作：向后引拍，如果你掌握了，也可以试着用力，但一定不能是撞击，必须是带或拉的形式，手腕要向内迅速转动，吃球不要太厚；

 

六、整个挥拍，包括击球都要与球台保持平行的状态，击球后球拍自然前摆，不要人为的去制动。

 

相对于正手，直板反手奔球主要是手腕在一瞬间的向前轻松弹击，拍面保持适度的前倾，将击球点尽量靠近拍头，第一落点也要尽量靠近端线。横拍拍形保持与台面平行，击球也是靠手腕的发力，拍面应适当前倾，击球的中上部，带点摩擦，击球点离台面要低一点，第一落点也要尽量靠近球台的底线。