作为一名乒乓球选手，比赛之前是需要信心的。信心从哪里来？不外乎两个方面：一是对手的技术和战术状态，二是自己本身的水平。其中最重要的是对自己状态的分析，也就是常说的知己知彼。有了对自己技术状况的准确把握，有了对对手情况的基本了解，是否具备信心就有了前提。

 

要知道，不是任何选手都会具有信心，信心的基础是实力。当我们面对的是一个无论从哪方面衡量都要比自己强的多的对手，你的信心就会大打折扣。比如，一个乒乓球爱好者与一个职业选手之间、一个一般职业选手与一个顶尖高手之间，前者的信心就会脆弱得多。我们不能奢求一个业余选手在与专业选手之间较量时非要建立起必胜的信念。信心不是“一切皆有可能”，而只能强调在“一般可能”的情况下建立起来。什么叫“一般可能”，用旗鼓相当可以形容。也就是说，两名对垒的选手在水平上悬殊不大。

 

教练员通常把信心说成是底气，我看更为贴切。因为底气侧重对主体的要求，不仅仅是单指信心，更多的是强调选手自己的力量，底气是以技术为依托之下的实力与信心结合。

 

我们来讨论实力问题。

 

一个选手有实力应该体现在哪些方面？换言之，对一个选手来说具备什么样的技术才算有了实力。我想，能不能从以下几个方面来考虑。

 

一、进攻性技术的掌握程度。没有进攻就谈不上取胜，不管是什么打法，这已经是不争的事实。即便是以防守为主的打法，比如削球打法，没有相应的进攻技术作为支撑，也难有所成就。作为进攻性技术，种类很多，主要有弧圈、快攻、扣杀、弹击等。一个选手，不可能把所有的进攻性技术都掌握得很好，但必须建立起与自己打法相适应的主要的得分进攻技术。比如，以弧圈打法为主的选手，其弧圈的质量一定是要高；以快攻为主的队员，连续进攻和相持摆速的能力一定要强。只有当你的核心技术成为你得分的主要手段时，才可能有获胜的希望。技术全面、无明显漏洞是基础，而特长突出才是取胜的关键。

 

二、防守性技术是否完备。比赛中，攻防是相互转换的。积极的防守技术，不仅可以有效的遏制和化解对手的进攻，还可以为自己的进攻创造机会。消极的防守技术只能使自己陷入被动挨打的局面。现实中，我们许多选手往往重视对进攻性技术的研究，而对防守性技术的研究缺乏热情，这是应该予以改进的。没有防守技术的选手或防守技术较弱的选手，无论你进攻的技术如何强势，都不可能进入更高的层次。只有当你的攻防技术趋向均衡的情况下，你才有机会前进一步。

 

三、过渡性技术使用得当。乒乓球运动是一个无规律的运动，运动的性质决定了许多击球环节中必须使用一些适当的过渡性技术。这些技术介于进攻性技术和防守性技术之间，具有调节和衔接的特殊功能。过渡性技术很难用一个准确的动作术语来表达，它是在应急状态下由选手下意识产生的一种回应。某种程度上，过渡性技术的水平代表了选手的训练水平，训练水平高的选手，过渡性技术不仅越多，而且使用后越有利于自己的进攻。

 

上述三点，仅仅是从技术层面进行讨论。