以前我们住在老妈旁边，每天晚上去她那里吃饭。听起来很幸福吧？其实压力很大。因为我的工作经常需要加班，再加上路上堵车，常常搞到8点才到家。有时在公司正忙得不可开交，老妈打电话来，一听说我要晚点回来，立刻怒气冲冲地把电话挂了。而有的时候，我出门时间尚可，可是公交车左等右等也不来，或者一路上堵车严重，车上又都是人，站立都不稳，更别说给老妈打电话了——而且对于给老妈打电话我也有点怵头，因为她听见我回家晚常常生气。

后来我们买了房子，搬离了老妈的管辖范围，但这情景又重现了，只是角色换掉了——在家里等的是我，回家晚的是老公。当有一次我忍不住对老公说“饭都凉了”的时候，突然发现这话很耳熟，恍然大悟这是以前老妈常对我说的一句话。于是我瞬间就警觉起来，立刻开始反省自己：你怎么也开始有怨妇心态了？

我当时生气的原因，想必很多女人都经历过。

有惋惜——做好了饭菜看着它凉，宴席在巅峰时期没有被吃掉。

有挫败——想让他一进门就吃到刚出锅的饭菜，却只能让他吃凉的饭菜或者热过的饭菜。

有失落——我积极地准备了晚餐，对方却没有同样积极的早早回来吃。

有不平——等待别人的滋味总是不好受的，总觉得自己处于某种劣势。

有烦躁——有了小宝之后，迟迟不回家的爸爸会让小宝因为饥饿哭闹起来，但让小宝先吃了全家就不能一起吃饭了。

有饥饿——我既然选择此时此刻将饭菜做好，自然是这个时间我想要吃饭了。

这些感觉加在一起，一个基本的怨妇情绪就形成了。而怨妇心境是我生平最怕的东西之一，它会让人变得不可爱，不大方，失去理性，失去自我，失去快乐。

所以我针对自己的情绪，做了个自我答复。

别惋惜——日常晚餐而已，有必要那么精心吗？搞得对方还得如临大敌拼命早早赶回家，自己也累，人家也累。

别挫败——他既然回来晚了，晚饭就推后好了。回家晚还想进门就吃新鲜饭菜，你老公没有这么过分吧？

别失落——落差都是因为高度造成的，一个晚餐搞得那么多期待，你不失落谁失落啊？

别不平——等待别人的滋味确实不好受，所以别等他，趁这段时间忙点自己的事儿吧！结婚以后，这单身时光多么宝贵啊！

别烦躁——既然小宝饿了，你就跟小宝先吃嘛！想必你老公也不会愿意你们俩饿着肚子等他吧？换了你，是不是也宁愿对方先吃点儿？

别饥饿——饿了就先吃点呗，愿意等就少吃点，懒得等就自己先吃，让他回来自己热自己的去。饿着肚子等人家，您这是存心让人家心里有压力啊？这叫精神暴力！

自我批评以后，我就再也没有为等待这件事烦闷过。因为我发现自己以为理直气壮的不满，好像人家负了我，其实是我先提了要求，然后等着人家照我的期待去做。这种心态不叫做关心对方，叫做满足自己的奉献欲。假如对方也恰好是超级索取型，这样做自然皆大欢喜。但假如对方也是个有良心有责任的家伙，这种做法，只能让人家感到压力倍增，并发自内心的委屈。

为了避免我们俩都委屈，现在如果老公回家晚了，我就和秧秧兴高采烈的把好吃的都吃了。但期待情绪似乎已经有了接班人，那就是秧秧。她总问：爸爸呢？爸爸干吗去了？只要门铃一响，秧秧就欢快地说：爸爸回来啦！

最后我还得补充一句，基本上每次我们刚开吃，老公就回家了。所以，我俩吃肉他喝汤的凄惨场景并没有出现过。。。