对于秧秧吃多了生病这件事，有的父母羡慕地说：天哪！得这样的病多好啊！我们家孩子怎么就不爱吃饭呢？也有父母庆幸地说：以前总觉得我家孩子吃饭发愁，现在看来，吃得多也不是什么好事儿。

秧秧为什么这么能吃呢？这个问题我也有些疑惑。我和老公小时候吃饭各有烦人之处，我饮食习惯尚可但饭量奇小，老公饭量尚可但饮食习惯很差。秧秧的能吃显然不是出自遗传，那么到底是为什么呢？

说起宝宝吃饭，我发现有几个小规律，第一是父母越年轻，宝宝吃饭越好。第二是老人带的宝宝，吃饭不好的偏多。第三是阿姨带的宝宝，吃饭普遍还不错。这三个现象看起来似乎有点无厘头，但仔细分析，我觉得还是有点道理的。

首先，年轻父母的宝宝吃饭好就有原因。父母年轻所以孩子先天好。而且，年轻父母没有耐心，宝宝实在不吃就算了。我有秧秧时将近三十，虽然不算太年轻，但耐心是没有的。我吃饭的时候总是往秧秧盘子里放一份食物让她自己来，然后我就不管她了，因此常被朋友们惊呼“后妈”。但现在都市很多妈妈都是三十多岁甚至将近四十才有宝宝，为了这个宝宝，下了很大决心，做了很大牺牲，吃尽千辛万苦，自然会对宝宝特别珍惜。宝宝稍微少吃几口，就觉得饿着啦，营养不够啦，就会很有耐心的追着喂。殊不知这追着喂饭的习惯一旦养成，以后可就不好改啦！

当然啦，也有很多年纪大的父母仍然不耐烦，年轻父母也很有耐心的状况。不过不管你是哪种状况，一定要记住，追着喂饭这件事真的是自作孽，不值得同情。如果宝宝不吃饭是因为缺锌，你追着喂也没用，还是赶紧去医院是正经。如果宝宝身体很好，那你又何必追着喂。不吃就不要理他，饿了他就会追着你要吃饭啦。

第二条我想大家都很容易理解，因为老人无论是生活习惯和饮食习惯，都和小孩差的比较远：老人怕冷，小孩怕热，老人怕动，小孩怕静，老人怕荤，小孩怕素……比如我们小区里一个奶奶带的宝宝前几天查出来已经处于贫血的临界点。这主要是因为奶奶有血脂高之类的问题，对胆固醇蛋白质脂肪都视为洪水猛兽。认为宝宝最需要的就是蔬菜，经常一整天也不给孩子吃肉，放眼望去，餐桌上一片绿色，十分环保。还有，一些老人不知道哪来的观念，认为小孩吃饭就绝对不能放盐，食物必须煮的烂糊糊，这种东西没滋没味瞧不出形状的食物，你我既然不爱吃，小孩也不会太爱吃。更糟糕的是，这样的食物很不利于牙齿和味觉的发育，以及饮食能力的培养。久而久之，在小孩心里，吃饭是一件讨厌的任务，而不是一个美好的享受。当然也有很多老人对孩子特别疼爱，怕孩子没营养，每天各种糕饼点心糖果零食不断，因而容易造成孩子没事就吃零食，正经饭不好好吃的坏习惯。

而我秉承家风，吃饭有三个原则：口味丰富，尽量自制，营养搭配。基本上我家一周以内不吃重复的菜，而且大部分都是妈妈我用心烹调的。平时也不大给孩子吃零食，秧秧当然很盼着吃饭啦！

第三条很多人会觉得意外，怎么阿姨带反而比父母带还好呢？但我确实听到很多家长反映：宝宝跟阿姨的时候吃饭还行，但父母一回家，就变成不好好吃饭的小恶魔了。这都是因为，既然是阿姨带，想必家里没别人了。白天阿姨一个人带孩子，时间肯定很紧张，趁宝宝吃饭的时候，要么干点家务，要么自己休息片刻，没有追着喂的条件。而小孩子们心里也都很有数，见此状况就自动好好吃饭了。而周末父母休息，觉得平时自己上班没有带宝宝，都有几分内疚心理，有内疚就想补偿，想补偿就有行动，该行动恐怕多少都带点溺爱，宝宝的毛病马上就都来啦。

所以没有办法请阿姨独立带宝宝的父母也可以心理平衡一些了，虽说是无奈之举，效果未必比自己带或者老人带的差呢！

总之，我觉得想让小孩子能吃似乎也不是很难。当初秧秧也有过不好好吃饭的阶段，我运用饥饿+调整食品口味大法，很快就让她变成了爱吃饭的宝宝。现在的问题是，她吃的太多了。我们和别的小朋友一起吃饭，人家家长总说：宝宝你再吃一口，再吃一口嘛！

而我们总是说：秧秧你少吃点，你吃太多了……秧秧你别再吃了！！

吃太多我其实也有办法，所以秧秧在家的时候倒的确是不会吃过量。我倒没想过积食的问题，我主要担心的是她变成小胖子。每次秧秧大吃大喝，李宗盛那句“女儿太胖儿子不肯吃饭”的歌词就在我脑海里回荡。我的办法很简单，就是多带她玩儿。出去小宝自然不乱要东西吃，因为她忙着玩儿还来不及。在家里她很容易见到吃的就要，而我这时候就会采用转移大法，没力气的时候，我会说：秧秧，这是一会儿吃茶点的时候吃的，这会儿妈妈先给你讲故事（或者画画）好吗？

有力气的时候，我干脆立刻开始和秧秧玩儿互相追逐的游戏，让她边笑变躲，立刻就忘了吃东西这件事。

当然，还有一个前提，就是我们家没什么零食，被秧秧看到吃的而要吃的几率不是很多。所以最后一个诀窍就是，想让宝宝好好吃饭，家长先改掉坏习惯，不要在家里放那么多零食，更加不要没事就当着宝宝的面吃零食！