——我昨晚胃痛，我老公竟然视而不见，不闻不问的，还是继续看他的电脑。我后来实在痛得不行，那时候都快12点了，我只得换衣服自己出去买胃药，他才追到门边说等他，我没理他，自己去跑出去买了，他当时可能以为我是要去医院，但后来他也没打电话，也没再追出来。我看他的态度，我真的很伤心，买药回来后，我胃痛并着心痛，所以自己大哭了一场，他也没有反应。你说男人怎么会变得这么无情呢，以前他是那么的宠爱我，现在虽然不可能回到以前，但最起码我生病时，他也会着急吧，他竟然自己在那看电影。

——这显然是他的错，在你最需要他的时候却表现得这么冷漠。他的漠视令你反感是不是？所以，你在出门的时候拒绝让他陪你。

——是。夫妻吵架，双方都有说过气话，或是伤人的话。我都没想再跟他计较他的背叛，我都可以包容他，他竟然还生这么久的气，他姐姐和他妈妈昨天也有点不舒服，他还很关心她们，还去帮她们买药。而我昨晚那么难受，他连简单的问候都没有。——欣姐，我不知道他到底还爱不爱我，如果真的不爱了，我不知道该放弃还是再继续努力让他的心回归。

——我理解你的气愤。不过，才努力了2个星期就要放弃，是不是有点太早？不如我们设想一下：如果你等他一起去买药，会怎么样呢？如果你在路上对他说：幸好有你陪着我，不然我会更难过，又会怎么样呢？

很多矛盾中的夫妻会陷入这样的恶性情绪传递的模式：冷淡—拒绝—逃避。而对于想主动修复感情的一方来说，跳出这样的模式很重要。——不要受对方情绪的影响，而是善于抓住一切可以拉近彼此距离的机会，用实际行动告诉对方：你对我很重要。