人类现在的保质期是24小时。

早起例行公事之后，跳绳2000个，回家看书，然后下楼玩儿滑板。好几天没玩儿了。院子里都是小孩子，我到小区边上的消防通道上滑，人少，不影响小孩子玩儿。可是，戴着全套护具的我还是成功地吸引了几个小孩子的目光，他们骑着小自行车，还有一个玩儿滑板车，追着我问，这个是不是单板。我说这个长的是长板，又用手比划着说短的是滑板。其实我滑的并不好，动作也不标准，正是慢慢熟悉和体会基础动作的过程，只是胆子大，不怕摔，也不怕滑的不好被人笑话，再加上小区里除了有一个小女孩儿玩滑板之外，没有人玩这种东西，他们就觉得很酷。

解除禁足后，还是要和教练好好地学一学。今天玩儿了半小时，慢慢体会到一些东西，之前左脚蹬地助力的动作不对，应该是用脚尖轻轻点地，而我是用整个脚掌用力，很别扭也很难看。

许是在家呆得久了，有点儿心浮气躁。不好。

玩儿滑板的时候，看到一个人绕着小区跑步，我说你跑了几圈，他看了看运动手表说，大概3公里。我说，嗯，一圈大概是500米，一共是多少圈？因为之前跑过一次，所以知道一圈不到500米，如果绕一下小广场，就正好是500米那样。跑步的人说，姐，你不也是跑步的嘛。我说是呀。可是这些日子都没跑。

是不是明天可以试试也像他一样绕圈儿跑？ 

还是要能静得下来。如果觉得写不出什么，写得不好，那就看书，写读书笔记。