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鸡肉肠7月辅食双双美食 |
分类: 宝宝辅食 |
亲们,我回来了!
宝宝八个半月了,我已经开始给他做一些简单辅食。
因为我每天还要做肠,时间有限,加上燃气灶也被占用,所以花样啥的还是很少的。
一般利用周末给宝宝准备点,期间就简单加热食用。
做了几次辅食,我发现。
其实做宝宝辅食还真是挺简单的,
因为这么大的孩子不给盐、不给糖、不给大料,省去了你担心做出来不好吃的一切因素。
因为.......
做出来真的不好吃!



这个看起来像便便或大青虫的东东,

其实是鸡肉肠,添加了米饭和菠菜,
适合7个月以上的宝宝食用。
前两天看到的,
人家做的是大虾和米饭(适合10月+),
因为俊辰还不能吃虾,
所以我改了主料,
做成适合7月+宝宝吃的。
样子看着有点那个,
好在这么大的宝宝不看颜值。

因为加了米饭,
又没有放其他增加粘性和弹性的东西,
所以口感是软软的,
也刚好适合这么大的宝宝,
太弹太有劲反而咬不动了。
原料:
鸡胸肉400克,菠菜焯水后100克,米饭100克,清水50克,核桃油10ml,柠檬汁少许
(1、菠菜提前焯水,为了去除草酸。2、核桃油没有可以省略。3、柠檬汁为了去除鸡肉的腥味。)
将所有材料一起放入破壁机,打碎。
(没有破壁机可以选择小料理机)
打碎的鸡肉蓉。
将打碎的鸡肉蓉装入裱花袋。
(没有裱花袋,可以用保鲜袋,剪个大小合适的口子就行。
我剪的比较粗,想着做的肠够孩子一餐,俊辰一次一根,挺方便)
挤成长5厘米,直径约1厘米的段。
(一定要先挤出来,冷冻硬了,然后再包锡纸,不然软软的,拧不起来啊)
锡纸,裁开。
(大小根据你挤的肠的长短)
取一根肠,放锡纸上,卷起。
(因为肠已经冷冻了,所以不怕卷烂了)
包起来,颜值瞬间提升了!

全部包好。
放入蒸锅,开火,出热气,蒸10分钟。
(因为是冷冻的,所以我蒸了10分钟,怕不熟
)

出锅。
刚出锅就跟俊辰吃了一根。我也尝了尝,说实话是不好吃,也就没吃过味道的宝宝可以接受,毕竟从液体升到固体,还开了荤,他们已经很知足了。

全部放入保鲜盒,密封,冷冻保存。吃的时候每次一根,蒸、煮都行。我是煮面片的时候,跟他放一根,一起煮煮。
学会方法,可以举一反三,做出n种版本的糖果肠。
那天微信分享后,有人问,给大点的孩子做来吃,其实这个是不适合大点的孩子吃的,一个是没有味道。一岁以上的孩子可以添加盐了,所以对味道要求会比7-8个月的婴儿要求高。再就是,一岁以上的宝宝有牙齿,也会对质感有要求。
你可以改良,成一岁以上宝宝能吃的肠,我等俊辰大点再做了。

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9.6日9:06分,喜得皮夹克一件。
满月照。
百日照。
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