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春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉

(2012-02-01 08:08:24)
标签:

双双

俊良老妈

水果沙拉

酸奶

蜂蜜

美食

分类: 美味饮品

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉

 

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
过年,忙坏了贪吃的孩子们,好吃的糖果、美味的菜肴、香脆的干果、酸甜的果汁饮料,平时不允许多吃多喝的,过年都卯足了劲,一次过个瘾http://bbs.haodou.com/static/image/smiley/smile60/7.gif
几天过后,肚子里面的脂肪堆积,消耗少,小嘴巴便开始刁钻起来!
这个不吃,那个不爱,三两个一群,撑架子和大人们对着干:吃不下,我要玩去了!
这说的,其实是我家的三个小家伙,俊良肚子堆积的脂肪层最厚实!他这几天也对吃食丧失了过往的热衷,动几下筷子就领着弟弟妹妹玩游戏去了!http://bbs.haodou.com/static/image/smiley/smile60/41.gif
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
因为买了新鲜的草莓,所以给他们做了开胃水果沙拉,没想到出奇的受欢迎!
小侄子看着盘子,夸张地惊叫:“哇!姑姑,好漂亮啊!”
侄女也凑过来:“草莓还有造型,真好看!”

而俊良,则对他俩的惊讶表示不认同:“这有什么啊!不就是一个草莓对切,摆个造型吗!”
是俊良的审美眼光被我养的刁钻了?
这孩子,一点不会哄老妈开心!http://bbs.haodou.com/static/image/smiley/smile60/10.gif
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃!
酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。
红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
原料:
草莓、火龙果、香蕉、苹果、猕猴桃、酸奶、蜂蜜

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
倒入酸奶。
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
搅拌均匀。
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉
将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

双双唠叨:
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。

2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉

 

春节餐桌帮小孩子开胃的水果沙拉——酸奶水果沙拉

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