http://s14/mw690/001yu7I8gy6Hm8S4T9z6d&690
暮霭下的美茵河

越来越体会到后挥的重要性：

1、决定着下杆至送杆的正确姿势；

2、决定着击球后手臂至手掌的Rotation姿势；
3、最终决定着击球的方向。

http://s13/mw690/001yu7I8gy6Hm9st4JKdc&690

如何后挥，我一直也是一头雾水，至今也不能做的很好。

仅就一点体会和大家分享，我这里不讲后挥后挥时杆身和杆头的位置，只讲：后挥时双臂和肩膀的三角型控制要特别关注肩的转动，而不要把关注点放在双臂上，双臂只是夹住不动即可，后挥时意识放在肩头的转动上，右肩加力上抬，左肩向下尽量够右脚。这样可能会收到好的效果。

http://s10/mw690/001yu7I8gy6HmnpyHDbc9&690




http://s4/mw690/001yu7I8gy6Hma8CZKb33&690