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德国 黑森州首府威斯巴登街上的咕咕钟，每十五分钟咕咕一次。

    对于挥杆，为了扎实的击球有很多要素要注意。在很多教学中都强调下挥时三角形的保持。如下图黄线所示：

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    俺也是看了很多和听了很多；谆谆教导牢记在心。但也总是没有得到很理想的挥杆和扎实的击球。

    在后来不断的练习中，我有了些不同的体会和大家分享，也请大家拍砖、指教。我认为这个三角不光在下挥时要保持，更重要的是在后挥（上挥）时就必须形成和必须保持；如果没有后挥时形成的三角，就会出现下图1 的杆头错误轨迹（红线）：

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    如果能够在后挥时就形成三角，那么杆头的轨迹一定是2的轨迹（红线）。

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    怎样做到在后挥时就立刻形成和保持三角呢？我体会，肩的转动和杆头行走必须同时动作，杆头是直接向身后行走的；杆头刚刚移动时，眼睛的余光就能立即看到左肩头，这时的三角的保持和后挥杆头的轨迹就基本确立和正确了。在其他要素正确的前提下，后挥杆头的轨迹正确与否，也就是后挥时三角的形成和保持决定着击球的完美。

    祝各位周末愉快！