http://s16/mw690/54fa92dcgce0c936889ef&690
下面那位不是Baby呀!
分别看了老詹和小郁关于挥杆前准备姿势手和身体距离问题的文章,俺体会还是詹总的意见更容易接受些。补充一下自己的歪理。
第一,我认为小郁博友的视频显示的是一号木的挥杆动作,由于对木杆底面和地面接触的要求不是太明显和严格;还是应该拿铁杆做示范。在初期铁杆练习时,我把杆头往地上一放,我的教练就来在杆头踏上一脚,要求我摆杆头时要让杆底面和地平行接触,不能单独前点着地或者单独后点着地,也就是说杆头不能前翘或者后翘。
第二,身体重心不是要求我在“前”脚掌,而是放在“全”脚掌上,其结果是小腿基本或者说就是垂直地面。大腿也不要太多弯曲,只是上身依据球杆的长短来调节弯曲度,越长的杆,弯曲越小,越短的杆弯曲越大。我体会,重心放在全脚掌比重心放在前脚掌使得身体更靠后、更仰(符合詹总的说法)、而且更能使身体和手臂放松。大家可试试。
第三,按照不同长短的杆身和身体的弯曲度,再将手臂自然下垂,这时手的位置既是握杆位置。
下图是个简易画图示范
http://s15/mw690/54fa92dcgce0cbf17201e&690
结合上图再重复一下:小腿垂直地面;手臂自然下垂时手的位置既是握杆位置;杆头底面和地面平行。
结论:
1、如果您能够同意以上三点,那么,就决定了挥杆预备姿势手臂距离身体一定比身体、连小腿都前倾时稍远。
2、在改变原来姿势,按照新的要求做时,如果小腿和手臂达到要求了,我的切身体会就是杆头前翘了;那么,就需要手离开原来的握把位置,而向杆身下方(杆头方向)移动,留出的“握把头”更多(看看老虎的铁杆握把位置,握把头留出得很多);这种握姿的结果使得杆头向身体拉近,达到杆头底面与地面平行的效果,也就是詹总表述的“杆头更贴近身体了”。
实践一下看看,再切磋。
http://s4/mw690/54fa92dcgce0ce67a8923&690
关于高球的正文已结束。上图是法国奥赛博物馆的照片,第一张的那幅画既是在奥赛博物馆中展出的。有谁能解释一下那幅画的意义为何?
祝大家好运。
加载中,请稍候......