冬天的时候,我特别喜欢做烫饭,吃烫饭。烫饭其实就是个杂烩煮,有米饭,有各种菜。各地叫法似乎都不一样,有叫菜饭的,有叫泡饭的等。在广州吃过蚝仔粥感觉也很类似。
很小的时候就吃过老妈做的烫饭了。一般吃烫饭都是早上,就着头一天的剩菜和剩饭,煮到一起,煮得软软烂烂的,带一点点汤汁,那汤汁因为煮的时间长,基本都是特别浓稠的。这样的烫饭,用饭碗我可以吃两碗,菜碟的话就是一大碟,多年不变。最开始吃烫饭似乎就是老妈为了省事而已,而到了现在,已经变成我的喜好了。
米饭不用强求新鲜煮好的还是剩的,反正放到锅里一煮最后都是一个口感。近年来我喜欢用糙米掺到大米里煮,烫饭也是一样,糙米的口感会有点Q弹,用牙齿轻轻的咬碎一颗,会感受得到糙米的韧性筋道,很好玩的。8:2或者9:1
的比例来兑大米和糙米,然后把饭煮熟一次可以煮一大锅,放到冰箱里保鲜格里备用就是了。
煮烫饭以前用剩菜,现在就都是额外新鲜备上的原料了。我一般最常用的食材是这么几种:新鲜鸡蛋一枚,蔬菜若干,哈尔冰的红肠一根(或者五花肉丁一两)。这是最基础的三件。扩展开来,其他食材若干的搭配上,最基本的是大白菜叶子两大片。扩展点就太多了,只说说我用过的吧,胡萝卜或者红椒适量,葱花一把,青豌豆一把,新鲜玉米子一把,松子一把,芝麻一勺,飞鱼子两大勺,……可以放进去的东西真是海了去。
做法上,先把红肠切的丁或者五花肉丁放到锅里煎一会,煎到脆香而不焦的时候,锅里已经出了很多油。这时把肉丁捞出来另外放着备用,开始就着之前的油煎蛋,煎荷包蛋的那种,两面煎熟之后放水进去煮,大概是放能够没过米饭还高一点的水量。放多一点水也没关系,可以慢慢把水煮干的,只要不饿能等就行。煮到汤色全白了,也就是煎蛋汤煮好了,把米饭倒进去。如果是整块的米饭,记得用锅铲慢慢压散了。因为有汤所以其实很容易压散。但一定要记得压散,成块的煮出来烫饭不好吃而且特别烫。大白菜的棒子或者胡萝卜或者其他比较不容易熟的食材,都是切丁的,和肉丁差不多大小就成,放米饭的同时也一起放进去煮,不怕煮得久,煮烂一点会很香哦。这些东西都煮得很软了之后,下切碎的菜叶子。比如大白菜的叶子什么的,也是可以久煮的。如果是菠菜或者其他绿叶菜,叶子就得到最后出锅前十几秒才下进去了。这中间继续煮,同时可以放比如青豌豆啦,葱花啦,玉米啦,松子啦,飞鱼子啦什么的,对了,还有虾皮。虾皮一把,紫菜几小搓(紫菜一定得少少的一点就足够,多了就会抢味而且不好看)都是可以放的。我心情特别好厨房里东西特多的时候,也放过比如肉饼啊蟹腿肉啊新鲜虾仁之类的好东东。最后快要出锅了,这时可以放芝麻放切碎的青菜叶还有之前炸过的肉丁红肠丁了。同时加适量的盐,一起煮个最多半分钟记得把盐要拌匀一下。出锅,开吃。讲究的还可以淋一点点麻油和胡椒粉进去,绝味!
烫饭算是懒人饭。怎么个懒法呢?你可以买一个切菜机,就是那种手摇的。准备自己喜欢的多种蔬菜,放进去摇几下,稍微摇成小块一点的,备用就是了,一次可以碎一大盘,放到乐扣盒子里密封好了,每次用的时候取几勺就行。米饭也可以一次煮一大锅,放在冰箱里冷藏备用。肉丁的话一次炸多一点,每次取一些些。其他材料都是随手就用,不用特别整。
每次要做饭的时候,第一先煎蛋,煮汤,接着把所有其他材料按顺序放进去同煮就OK了的,只要不忘记放盐就好。而且可以多放一点蔬菜什么的。这样搭配下来其实营养挺丰富的,甚至可以米饭少少,煮多多的蔬菜进去。
说完烫饭,顺便再说说煎饼。煎饼也是很好打发的东西,准备起来快而简单,吃起来省事。同样的是切一大堆蔬菜,切碎一点备用就好。
开始做的时候,先找一个大点的盆,舀几勺面粉进去,量的多少必须自己亲自试过几次才能掌握,每个人食量不一样嘛。放半杯水进去,敲一个鸡蛋进去,用电动打蛋机里搅拌面粉的那个头开始搅拌,也就顶多一分钟两分钟,就搅成了很均匀的面稀。如果太稀了就多加点面粉进去,太稠了就添点水,这都是试几次就能熟练的简单活儿。煎饼的口味像我一贯吃咸的,每次都是会搅拌面稀的时候就下盐拌匀。爱吃甜的可以放白糖进去拌匀。如果不确定口味的,可以盐和糖都不放,等煎好了蘸什么调料都能吃。接着放一把蔬菜碎末进去,继续用电动搅拌机给搅拌匀了。就算准备好面稀了。
然后就要用那种平底不粘锅,最好的大小是20cm直径,太小了可能只能用来煎蛋和煎饼。太大了颠锅有点不顺手。锅里放一点点油,火调至中火,然后用勺子舀两勺倒进锅里,迅速的转锅,让面稀在锅里自然的流淌成一个圆饼状,宜薄不宜厚,太厚了怕夹生。煎第一面的时候,可以适当的拿着锅柄水平方向晃动,会发现突然饼就会在锅里滑动了,这说明朝下的那一面已经煎熟了。再稍微加热一下,看到锅里开始出现一缕很细的黑烟的时候,拿起锅子颠锅。因为小煎锅很轻很好颠的,锅里的饼会服服帖帖的翻一个面,这时可以放一点油进去继续煎,也可以不放油利用高温直接把饼贴熟。两者的区别在于,油多饼就会有油光更香。油少的话饼面就比较平整干硬一些。基本上我以前计算过,煎一个饼也就两分钟的样子了。一会功夫就能煎出一大盘的饼来。这种蔬菜煎饼也是很好吃的。因为面稀里调了鸡蛋,会很松软,鸡蛋越多越松软。这里会比较依靠两种工具,一个电动打蛋机,一个是平底不粘锅。不得不说,我认识到的很多直接提高生活质量的玩意儿,都是厨具。
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