我相信
　　　　　　露易丝.海－《生命的重建》
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　　我们真的会变成我们自己所想的那样。
　　我们认为自己好，自己就会更好；
　　认为自己坏，自己就会更坏。
　　所有我们生命中的痛苦和愉快，
　　都完全是自己造成的。

　
　　在我广阔的人生中

　　一切都是完美、完整和完全的

　　我总是被神奇的力量保护着、引导着

　　我有把握审视自己的内心世界

　　我有把握审视过去

　　我有把握扩展生活的视野

　　我永远不会被我的性格所羁绊——无论是过去，现在，还是将来
　　我体验每一个美好的时刻

　　而且我知道我的将来会充满阳光、喜悦和安全

　　因为我是宇宙中一个可爱孩子

　　这世界乐意照顾我

　　现在和永远都是这样

　　我的世界里一切都好



　　我心深处有无尽的爱。
　　现在我让这爱从内心涌出，
　　充满我的心，
　　我的身体，
　　我的头脑，
　　我所在的空间，
　　它离开我的身体，
　　向各个方向辐射，
　　然后又成倍地返回我这里。