与中医时令养生文化在一起

——参加“刘承恩教授第一期中医时令养生知识培训班”浅悟

谢春风

天地君亲师。

天地和日月乃地球万物之母。《黄帝内经》指出，人以天地之气生，四时之法成。人之本，本于阴阳。阴阳和合，万物生焉。所以，感恩天地和日月，人类就获得了最大的力量。

君是什么意思？《周易》指出，天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。这里的君子，多是指顺应天地、道法自然的大人、真人和圣人。老子在《道德经》中又指出，天大，地大，道大，王亦大。域中有四大，而王处其一焉。这里的王，多指有盛德、有天地智慧的圣主、君王和国王。在任何时候，任何国家，贤明的领袖是百姓之福。

亲指祖先、父母、爱人、兄弟姐妹和儿女子孙。人类生活在世界上，根源于祖先和父母，福及儿女和子孙。然后，才有亲戚、朋友、邻里、同事。所以，孝亲是百善之首。

师乃老师、师父、导师也。“一日为师，终身为父。” 韩愈指出，师者，所以传道授业解惑也。人类社会的文明进步，倚赖于圣贤大师的智慧启迪和引领。刘承恩教授指出，真正的名师是明白之师，有明师引领是德福之缘。

2012年4月，刘承恩教授在剑桥大学进行学术交流期间告诉笔者的话，至今铭记于心：无论何时何地，最重要的问题是，你选择和谁在一起！显然，选择、追随明师大德，意义十分重大！

2004年、特别是2010年以来，笔者随着对中医时令养生知识的学习和体悟，进一步明白了大德良医、明师大师对百姓、社会、国家和世界的巨大价值。刘承恩教授开创的中医时令养生，为许多中国人打开了健康、幸福和尊严的大门！

2015年3月上旬，我利用回国进行调查研究的机会，拜会了北京养生文化学会会长刘承恩教授。他细心询问了我在英国伦敦大学教育学院半年来留学的情况，给与了热情的点拨、鼓励和赐教，使笔者倍感温暖。他当时透露出一个想法，计划举行第一期中医时令养生知识培训班，从广大顾客中选择优秀者进行专业培训，进一步普及中医时令养生知识，把生命智慧的种子撒播到人民大众心中。我非常佩服刘承恩教授的远见卓识和慈悲情怀，决心积极报名，成为第一期学员。

2015年3月15日，我再次去伦敦大学教育学院，继续为期一年的留学。不久，爱人电话告知我，刘承恩教授主讲的第一期中医时令养生知识培训班即将开班，是否报名参加？虽然自己身在英国，我毅然积极报名参加了。无法现场聆听授课，我就通过电话、邮件来学习。我时刻留意着刘承恩教授的中医时令养生提示和嘱托，及时把感悟写出来，进行求教。

2015年8月底，结束了在英国的访学，回到了阔别的祖国，我很激动。还使我高兴的是，我可以现场听刘承恩教授的中医时令养生课了。现在，互联网很发达，交流很便捷，但没有什么比面对面的交流更深入人心，情感无法替代。

我努力克服困难，确保自己准时听课，不缺刻。每次听课，我认真记笔记，进行整理和再学习，写出感悟，在“春风化雨博客”里发布。中医时令养生知识的系统学习，使我升华了对传统文化、中医、中医时令养生文化的认识，实践的盲目性减少了，自觉性增加了，使命感更强了。毕竟自己非中医领域的专业出身，欠缺很多，底子很薄。

每次与刘承恩教授见面，我都得到一次心灵的启迪和洗礼。而刘承恩教授每次长达三个多小时、中间不休息、言简意赅、声情并茂、气场十足、智慧激荡、振聋发聩的讲座，犹如醍醐灌顶，我经常听得内心澎湃，许多时候感动得潸然泪下。明师之明，在于明明德，在启迪心智，在教人行善。刘承恩教授以自己曲折、深刻、卓越的人生经历告诉学员们，与天地日月在一起，与祖国在一起，与祖国优秀传统文化在一起，与伏羲氏、神农氏、黄帝、周公、老子、孔子等圣人在一起，与经典在一起，与中医养生文化在一起，就真正把握住了自己和家人幸福的主动权！在每次长达三个多小时的听课过程中，北京的100多个学员和全国的两千多学员一起，经历了中医时令养生理论与知识的深刻启迪。有明师引领，乃德福也。

“真传一句话，假传十部书。”刘承恩教授每次讲课，都推心置腹，情真意切，语重心长，毫无保留。他的讲座有大格局，有宽广的胸怀；有理论，有实践；有案例解剖，有问题解答，讲课风趣幽默，通俗易懂。多么复杂的案例，他都一语道破玄机，一针见血，令人茅塞顿开，豁然开朗。他是国内外著名的中医大师，以培养贤德弟子为最重要的使命，近3000名学员、弟子在积极学习饯行中医时令养生理论，他是采集太阳火种温暖万众良心的智者。他在以自己的实际行动，学习至圣先师孔子，把智慧播撒于社会。

时间如白驹过隙。第一期中医时令养生知识培训班即将结束，第二期即将开始。越学，我越感觉到自己知识的浅薄。于是，我和爱人提出申请，继续参加第二期的学习。

刘承恩教授经常提醒笔者和学员们，要积极生活在中医时令养生的文化中。养生就像拣米粒，一天拣一粒米，不知不觉，一年就收获一袋子米。如果一天丢一粒儿米，不知不觉，生命的袋子就空了。

通过第一期中医时令养生知识培训班的学习，我进一步明白了“天地君亲师”的含义。中医时令养生无止境，永远在路上。

2016年5月13日

于北京