我们生活在一个急速行进,竞争激烈的社会，每个人都想有所作为，谁都想干一番事业，于是，我们在努力使自己成功的同时也努力把自己的身体糟蹋了。

健康不是“天意”，在一定程度上是可以自己把握的。本书总结了现代人十大红色健康预警：生活方式病、“杀手”排行榜、过劳死、亚健康、心理问题、传染病、食品安全、滥用药物和环境污染对人体的伤害等，重点告诉大家如何在疾病降临前做好调整和预防工作，从而让处在压力中的人群提前注意到身体发出的警报，及早求医，维护健康，从而防患于未然。内容实用，通俗易懂，可供广大白领阶层、中老年读者朋友们阅读参考。

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