小区里的步行锻炼
(2022-05-21 07:49:47)分类: 闲谈杂议 |
今天出去晨练,迎头碰上几十个中老年居民在小区环形通道上步行锻炼,这种场景从来没见过。以前是三三两两站在朝阳下闲谈,只有一两个人来来回回走一走,今天不知由谁倡导,居然马上就成了气候,还蔚为大观。
封控太久人们都想活动活动,但楼道刚解封时还没人想到可以这样锻炼。前两天下雨,今天一晴,大家都出来了,更觉得躁动难安。也许就在这时有人随手一招,于是人们就参与进去跟着他走起来了。说不定从今以后小区里就有了这种群体活动,这对中老年人的身心健康很有益处,也使小区更显得有活力。
在健身角,那个从早到晚坐在亭子里听手机的老汉似乎有点兴奋。他对一个赶着去参加步行锻炼的人说,他在钢铁厂打了一个大胜仗,现在欧洲国家都听他的,美国戆忒了。我觉得这个老汉也应该去参加集体的步行锻炼,天天坐着不动很影响健康。