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瑞士...课程/健康生活
(2007-12-04 23:58:33)
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分类： 有关工作 |
下午一场讲座，可持续发展策略.....
又是老外讲座，节奏很慢.....
有些走神......
只记得冰冷的房间内被冻得瑟瑟发抖.....
汪总，最后总结陈词：“就像我们这房间，尽管真的做到了节能与可持与发展，但却真的很冷，我们还需要寻找一个更好更合理的平衡点........”
随课资料是一份伯尔尼大学08-09年的建筑与可持与发展的进修课程.......
小小的，墨绿封皮的一本小册子，取了一份.......
瑞士是曾经印象中最美的地方........
太多美好的记忆......
有时候做事总会很犹豫，每件事前，总想到太多太多的困难，设立太多太多的不可能........
对自己不够狠，总不能下定决心去做一件事......
所以经常会落在太多太多人的后面.......
这份小册子会改变些什么么？........
健康生活
很长一段时间内，确实感觉一直在透支生命......
其实即便现在依旧如此......
尽管也知道，很多的应该与不应该，但执著与顽固总是会战胜其他许多......
健康生活，既然有人可以活到207岁 为什么我就不能活到140？
健康讲座的几点摘要.....
远离射线.....
没有绝对必要，一定不要轻易拍片与CT.....
少乘飞机.....
少去医院.....
不生病，人类的平均寿命在140所左右.....
与体内基因保持最大的一致性，才是将健康的关键....
多想想百万年前，老祖宗怎么生活？原始社会的生活状态没什么不好.....
保持，机体平衡........
多多跑步，跑步是最好的运动方式之一.........
正常作息，是让头脑充分休息的最佳途径...
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