（1）
    回安徽录了4集《剧风行动》的游戏，满身是伤。从6米高的地方落水并不好受。笑着录完之后看看淤青，心满意足。微笑着贴满云南白药膏，这是我的职业和尊严。有人说狮子一定永远都要站在山顶大声嚎叫，一定要证明点什么。其实我只想尽力做点事。太多人帮你挺你爱护你，真的没有理由不用心。

（2）
    加盟了新节目《时尚装苑》后，朋友的意见两极化。A说很好。B说不一定适合，我没有妥协也没有解释。从电台到电视，每一步都从“不适合”开始。我知道没有100分的一个人，只有50分的两个人。就好像我和某节目。

 

（3）
    生日的那天一直在工作。没有告诉任何人，还是收到礼物和祝福。不愿意玩娱乐圈大聚会的生日游戏，踏踏实实的做好手头上的这点微不足道的小事。那些很多重要的小事，是我目前奋斗的全部。许生日愿望的时候，习惯性的想起《张三的歌》。

我要带你到处去飞翔
走遍世界各地去观赏
没有烦恼没有那悲伤
自由自在身心多开朗
忘掉痛苦忘掉那地方
我们一起启程去流浪
虽然没有华厦美衣裳
但是心里充满着希望
我们要飞到那遥远地方看一看
这世界并非那么凄凉
我们要飞到那遥远地方望一望
这世界还是一片的光亮

（4）
    第一天做完SJ-M的歌会，第二天又赶着H4的首播会。
    看到韩庚一天日本一天韩国一天中国，还是在嘻嘻哈哈。艺人总是要习惯做超人，比如打个台球都要被偷拍。那只是简单单纯到不行的朋友聚会，和女主角电话的时候我们也是把这个话题一代而过。单纯又怎样，谁在乎呢？记者永远需要故事。
    H4也要开始面对大众和媒体的指指点点了。其实他们多少还是有些紧张。两个歌手和两个新人开始挑战全新的领域，他们其实有些脆弱。娱乐圈的风吹雨打有时候实在有些猛烈。更何况从开始就被冠上了“山寨”的头衔。那天有朋友说了句我很喜欢的话：“人这一辈子，就是不断被别人说闲话和说别人的闲话。说我闲话的人千千万，你又算老几？”

（5）
    看着蒙牛演唱会上飞奔的林宥嘉，我和谢楠几乎疯掉。不太相信林宥嘉会以百米赛跑的速度上在舞台上上狂奔。当他当着几万人走到台口要拉我上去合唱的时候，我也义无反顾的躲开了。我很想听他一个人静静的唱《残酷月光》。听过无数遍我还是满身的鸡皮疙瘩。现在的我，是一个很容易动情的人。一首歌，一句话，还是一段故事。